“最开心能帮到别人”— —黄晓明
 

   黄晓明，提起他的名字，很多人熟悉的可能是他的影视作品，他涉足多个行业多栖发展的传奇经历，八卦一点观众对他的恋情也格外关注。其实黄晓明自踏入演艺行当一直以来做的最多的还是公益慈善。从“黄晓明明天爱心基金”到“温暖十七城”，从“防走失黄手环”到“下一颗海星”，黄晓明的公益活动一直持续而温暖。在他硬朗的外表、温和的性格里面隐藏的更多的还是低调的华丽，无论是公益事业还是演绎道路都是默默地努力、用心的付出，直到做大做强让人刮目相看。

一张照片，一个故事

用手中的相机记录不平凡的时刻，用食指下的快门留存温暖的瞬间。

   泰国街头，女儿跪在了拾荒母亲的面前。女孩的名字叫做Khanittha，她是2015年泰国小姐选拔赛的冠军获得者。获奖之后，她回到家做的第一件事情就是叩拜养育自己的母亲。从蹒跚学步到上学读书，每一个过程，每一天，每一个点滴，都有他们汗水的痕迹。父母在赋予我们生命的同时，也给我们带来了一生的爱。无论日月如何轮回，无论事态如何变迁，唯有父母的爱最真最纯！所以，我们要用一颗感恩的心去感谢父母，感谢他们给予我们的爱！

读书是感悟人生的艺术

   世界充斥着各种各样的问题，同时也存在着富有想法、创意、激情和精力的人们。《365种改变世界的方法》告诉你如何通过一些力所能及的小事，改变世界。一天一个改变世界的方法，非常简单，可以在家完成，并且不会占用太多时间。也许我们不会很快改变大世界，但是肯定改变了自己的小世界。

   作者迈克尔·诺顿先生，他是英国的一个银行家、出版家。他毕业于剑桥国王学院自然科学系，给英国最大的出版公司老总做过私人助理。1966年，他22岁时建立了英国第一个针对外来移民辅导英语的慈善项目，他动员了250多位志愿者，每周给外来移民家庭和孩子们教英语。1975年创立英国最大的社会变革大全组织，为公益组织提供信息和培训的服务，机构运作得非常成功。他还在南亚、孟加拉、印度等开展了很多面向流浪儿童的慈善项目。这本《365种改变世界的方法》，是他根据自己40年从事公益事业的经验，搜集了相关信息汇编成的，并将它趣味化。

   4月12日下午，北京师范大学中国公益研究院在京发布“中国慈善法元年实施报告”(以下简称报告)。报告称，慈善法实施后，全国共登记认定500家慈善组织，113家组织获得公开募捐资格。

   2016年是《慈善法》实施的第一年，实施报告课题组对慈善法实施首年各项工作具体进展的统计分析。课题组成员介绍说，截至去年年底，在全国各级民政部门共登记认定500家慈善组织中，有389家为存量认定的慈善组织，111家为新登记的慈善组织，经民政部登记认定的有71家，地方有15个省份进行了慈善组织认定工作，慈善组织数量排名前三的省份分别为：北京(250家)，上海(37家)，广东(30家)。

   此外，去年全国共有21单慈善信托成功备案，初始资金规模达0.85亿元，合同规模约30.85亿元。北京、上海、福建和陕西等11个省份开展了慈善信托备案工作。其中北京备案数量最多，共完成6单信托备案。民政部首批遴选13家互联网公开募捐信息平台，全国备案21单慈善信托。 

   据介绍，《慈善法》实施后，有关部门出台了15部与《慈善法》相配套的规范性文件。内容涵盖慈善组织登记认定、慈善募捐、慈善信托备案、慈善活动支出和管理费用以及监督管理多个方面。

   与此同时，民政部和国务院法制办就社会组织三大条例和《志愿服务条例》修改稿草案征求意见，法规修订与制定工作仍在目前进行中。2017年3月通过的《民法总则》和修订的《企业所得税法》也将对于慈善组织产生重要影响。

   从报告的研究来看，慈善法实施首年仍然存在几个方面的问题。 

   第一，慈善法宣传培训工作的深度和持续性有待加强。现阶段，虽民政部门和民间各类组织举办了多场培训，但很多培训停留在对慈善法整体性的介绍，对实操的指导意义不强。

   第二，慈善登记认定工作推进不均衡。课题组在调研中发现不同省份对慈善法与现行三大条例的衔接理解不同，推进登记认定工作的力度不同。例如，有些省份要求基金会都应该进行慈善组织认定。有些组织对于是否申请认定还处于观望状态。这与落实慈善组织税收减免的细则有待明确，包括三大条例在内的配套衔接制度有待完善有关。 

   第三，获得公开募捐资格的慈善组织仍以原有的公募基金会为主，网络募捐有待进一步规范。慈善信托整体发展还处于摸索阶段，各个项目的模式和治理架构都有较大差异。慈善信托配套税收优惠未明确，实践中只能采取技术性处理方式，不仅增加成本，而且存在合规风险。 

   报告建议，为推动《慈善法》的进一步有效实施，可继续加强舆论宣传和理论研究，加大慈善法学习培训的广度和深度；加快三大条例、慈善税收、慈善信托等配套政策出台，推动慈善法律体系完善;鼓励地方积极探索制定细则，促进地区平衡发展;完善慈善表彰制度，发挥先进组织和个人的引领作用;构建高效有力的法律实施工作协调机制，加强法律实施监督;建立健全咨询服务体系，为慈善法实施提供智力支持。 

   “慈善到底能不能推动社会发展？推动社会生产力的发展？推动经济的发展？推动一带一路国家战略的发展？”北师大中国公益研究院院长王振耀在点评报告时提到，《慈善法》实施以来，在政府和社会两个层面均呈现良性发展，势头良好。 

   每年的3-5月份，和煦的微风再次吹拂整个欧洲大陆。欧洲春天的脚步从荷兰迈出，群花淹没了大地，五彩的花田，交错的河道，巍然的风车，最美的春天悄然而至。

满园的郁金香、风信子、水仙花争奇斗艳，700度万株鲜花铺陈出绝世的美丽，这也是荷兰举世闻名所在。

   在营养学方面看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明饮食要吃的很简单和绿色！今天一起来研究一下，健康饮食到底应该怎样吃才对？  

   吃肉类“腿”越少越好：“吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉，吃禽类的肉不如吃鱼肉。食用过多的肉类会造成体内脂肪和蛋白质等营养超标，从营养角度来说，天上飞的和水里游的属于白肉，自然比在地上跑的红肉营养均衡。

   零食选择越健康越好：油炸类、硼化类、酸辣类…现代人茶余饭后的小零食越来越多，但对身体健康的危害却不容小觑。最好的零食为酸奶、坚果、水果、银耳莲子羹或麦麸等。因为这些食物可以健脑、养心，尤其是有宴请时，吃些含维生素B群的食物，会避免胃黏膜损伤。 

   健康膳食的一二三四：一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。二指每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于主食6-8两。三指每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两，或鸡蛋1个，或豆腐2两，或鸡鸭2两，或鱼虾2两。四指每天吃500克新鲜蔬菜及水果，是预防多种疾病的有效措施。