又一股强冷空气将于本周抵达，大家要做好准备啦！今日冷空气先头部队到达，咱们将迎来雨夹雪天气，今日上午，自北向南沈阳地区将出现雨夹雪天气，预计降水量0～3毫米，其中城区、沈北、浑南和于洪地区降水量1～3毫米，康平、法库、新民和辽中地区0～1毫米。虽然雪不大，但是却赶上了早高峰，城区早上7时左右开始下，大家出门打好提前量。

   今天最暖和的时候是早晨，最高气温5℃出现在早晨8时前后。雨夹雪过后，沈城就要迈大步降温了，气温将下降10～12℃，并伴有5～6级偏北大风。今天最冷的时候是20时左右，最低气温-12℃。

   到了周三和周四，虽然天空晴朗，但是最高气温只有-5℃左右，是今年入冬以来新低，最低气温在-12℃附近。周五和周六天气依然晴好，最高气温将回升到0℃附近，最低气温也将回升到-7℃上下。压箱底的大棉袄、二棉裤大家可以拿出来穿啦！

   众德慈善提醒大家谨防感冒，气温骤降，容易引起发烧等症状，可通过如下方式治疗：

   急救方法

   1、用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭。

   2、将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次。

   3、肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热。

   4、用温水加上 70% 的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为 37℃ 至 40℃，再擦拭四肢及背部。

   注意事项

   1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复。补充水分。发烧时体内水分的流失会加快，因此宜多饮用开水、果汁、不含酒精或咖啡因的饮料。

   2、避免穿过多的衣服或盖厚重的棉被，因为这会使身体不易散热，加重发烧的不适。

   3、定期服药：遵照医生嘱咐，定时定量服用药物。