024-31126823
辽宁省沈阳市沈河区友好街10号新地中心3号楼0810室

众德公益周报|七十八期

日期:2018年06月25日                  文章来源:辽宁省众德慈善基金会
传递正能量,争做公益人

奉献一份爱心,点燃一片希望,本期公益人物:马广超


“高原上的格桑花”

— —马广超


   众德公益周报|七十八期

   “这一次也许是真的回不去了。”从青海玉树支教回到老家的山东小伙马广超常常念叨这句话。支教6年,不回去的决定做了几次,但每次都因为当地有需要和自己的不舍而作罢。而现在,国家对当地的帮扶越来越多,学校的条件好了,老师也多了起来,马广超终于可以放心离开了。毕业于山东潍坊教育学院的马广超曾经拥有一份不错的工作,但他却放弃了,因为他的心里始终有一个“西部梦”。这样的梦一直藏在马广超的心里,直到2008年3月,工作一年的他终于有机会去西部支教。那一天,他瞒着父母家人,一个人踏上了西去的列车,从泰安到西宁坐26个小时的火车,再从西宁坐20个小时的大巴到了玉树。在玉树6年,马广超经历过病痛,经历过地震,一个人去家访时在暴风雪中艰难前行,与死神擦肩而过。但回忆起在玉树的日子,他一点都不后悔,“自己的努力能够给孩子们带来一些改变,我觉得值。”


懂得音乐的人才懂得生活

感知共鸣的旋律,顺着音符的方向,任思绪飘向远方...

 

   相遇相邀,你我同行,懂得情在,完美友好。生于1991年的Ed Sheeran(艾德.希兰)是英国创作歌手、吉他手、唱片制作人和演员。自2005年开始录制专辑,艾德.希兰已在全球售出超过2600万张专辑和1亿首单曲,成为目前最畅销的音乐艺术家之一,并获诸多荣誉和奖项。这首由艾德.希兰创作演唱的《Perfect(完美)》发表于2017年》,在英国单曲榜,美国告示牌热曲百强榜,以及其他十六个国家的流行歌曲排行榜名列第一。清纯舒缓的歌声,倾诉着温柔的情感,日月星辰,映照着你我心中的爱和希望。


一张照片,一个故事

用手中的相机记录不平凡的时刻,用食指下的快门留存温暖的瞬间。

众德公益周报|七十八期

   秦皇岛市卢龙县,“的哥”李金柱的出租车上,常年坐着一位“特殊乘客”,这个人坐在驾驶座后面的位置已有一年多。这个人是李金柱患有“帕金森症”的父亲,患病后老人生活不能自理,李金柱每天出车都要带上他,小小的车厢是父子俩“流动的家”。45岁的李金柱老家在沈阳,妻子是卢龙人,娶妻后他与妻子在县城生活。2013年,李金柱的父亲患“帕金森症”,患病后,老人家生活不能自理,李金柱不放心把父亲一个人留在家,将之前一直生活在东北老家的父亲接到身边照顾。“最近这一年吧,越来越严重,身边离不开人了。”李金柱说,父亲是个要强的人,生病后四肢无力,吃香蕉举到下巴的位置吃不到嘴,人很苦恼,经常发无名火,“他心里也难受啊。带他出车,多见见人看看路上的风景,心情也能好点“。李金柱的心愿是,一直牵着父亲的手,就像当初父亲带他看火车,一路走下去,一起看最美的风景,就像那首歌唱的那样,“你陪我长大,我陪你变老。”


读书是感悟人生的艺术

人生遇到不如意或困惑,我特别喜欢在书中找答案,而每次寻找,都能找到…

众德公益周报|七十八期

   近年来,网络媒体大力推动社会主流价值观的网上传播,广泛开展学雷锋活动和“走基层、转作风、改文风”活动,深入挖掘和大力宣传张丽莉、吴斌、高铁成、周江疆等一大批平凡英雄的感人事迹,产生了良好反响。为了更好地传播这些美丽“网事”,在全社会进一步弘扬社会主义核心价值体系,国家互联网信息办组织力量,从网上涌现和传扬的先进人物中,选择了70位人物的“最美故事”编辑成为《平凡的感动》一书。

   《平凡的感动》讲述的七十位“草根英雄”都是我们身边的普通人,他们没有豪言壮语,也没有惊天动地。他们的爱心和壮举,提升了道德的高度,树立了德行的楷模,为全社会标明了道德追求的方向和刻度。坚韧、自强、信义、勇为、友爱等,这些在他们身上蕴含和体现的道德精髓,如簌簌阳光温润心田;他们那些朴实无华的故事,如涓涓细流激荡心扉,在互联网上唱响了一曲曲荡气回肠的礼义之歌,树起了一座座巍峨高大的道德丰碑。 

   将慈善当作事业,是慈善家的标准;将慈善当作命运,是伟大慈善家的标准;而对于我们普通者,慈善应该成为一种爱好,一种对世界丰饶、生命美好的回馈。就像面对微笑还以微笑,面对美景附以赞美一样。这份赞美是油然的,因为上天将慈善的种子播撒人间,惠及我们。她是用了无数心血的哺育与培植,使之成为每个人的生命养料。


你所关心的,都将是新闻热点

我们关注繁华和文明的闹市,也要涉足偏僻与落后的小巷;我们展示阳光明媚的田野,但也要去探查月光照不到的地方。

   一、3亿元支持青年解决社会问题 顺德双创基金会如何赋能双创者

众德公益周报|七十八期

   2017年7月25日,美的集团创始人何享健在佛山顺德区公布60亿元慈善捐赠计划。其中15亿元现金的用途涵盖了精准扶贫、教育、医疗、养老、创新创业、文化传承及支持公益慈善事业发展等多个领域。

快一年时间过去了,这些捐赠资金用出了多少,又是怎样使用的呢?据《公益时报》记者了解,其中3亿元用于支持青年创新创业以解决社会问题。目前已经有多家机构获得了资助,资助金额在几十万元不等。

   那么究竟谁可以获得资助,又是怎样才能获得资助呢?

   谁在执行资助项目?

   据了解,何享健将支持青年创新创业的3亿元捐赠给了顺德创新创业公益基金会(以下简称双创基金会),由该基金会具体实施资助项目。

   顺德区创新创业公益基金会2017年1月在佛山顺德区民政部门注册成立,由顺德区经济与科技促进局作为指导单位。

   据双创基金会项目总监叶韵琦介绍,该基金会从成立之时就将支持创新创业作为自己的使命。

   “地方政府一直在推动创新创业,基金会可以作为政府的补充,能够去资助市场不愿去资助的部分。”顺德区经济与科技促进局产业金融科科长苏鹏程表示。

   顺德区民政局的廖志强科长也对此表示认可,“推动创新创业不是政府一家的事情,需要建立一个体系。基金会支持创新创业是一个尝试,可以从公益的角度推动经济社会的创新发展。”

   基金会原始注册资金为200万元,由顺德区属国资企业科创集团捐赠。基金会通过定向募捐筹集资金,首期由和的慈善基金会何享健捐赠3亿元作为启动资金,用于支持青年人才创新创业发展。

   据叶韵琦介绍,基金会主要支持青年创新业发展中的前端问题(初创期人才团队扶持),关注市场不愿投入、政府资助覆盖不到的空白地带,引领企业向善,推动美好顺德建设。

   “商业投资注重回报,政府支持注重公益,基金会的资助可以实现公益+商业的效果,推动商业向善。”双创基金会理事、顺德社创中心总干事李允冠强调。

   有哪些资助项目?

   那么双创基金会究竟如何支持创新创业呢?目前,基金会设立了促进青年创新创业的种子资助计划、扶植初创企业家的加速扶持计划、推动社会价值投资的社会价值投资计划。

   种子资助计划是无偿资助,旨在鼓励青年人勇于测试新的想法,搭建新的商业模式,从而弥补市场不能解决、不愿投入的空白地带,推动社会创新,引领企业向善,促进美好顺德建设。

   据叶韵琦介绍,种子资助计划全年开放申请,定期组织评选。预计每年将有不少于30个申请可获批资助,每一个获批资助的申请,可获得上限为70万元/年的种子基金。

   其中,获批资助的申请以个人方式提出的,可获得30万元/年的种子基金。若获批资助的申请以团队方式提出的,项目成员每多1人,增加资助10万元,最多增加资助40万元。

   申请条件为能依托顺德资源,开展创新创业活动;拥有创新的创业想法或项目;申请者在递交申请时,年龄介乎18-35岁之间。

   “之所以强调关于顺德的要求,一方面是尊重捐赠人的意愿,一方面是可以最大化的利用基金会拥有的资源和网络对被资助者进行支持。此外,顺德地方政府务实的作风、良好的政策市场环境也非常有利于青年创新创业。”双创基金会副秘书长陈嘉俊表示,“可以是在顺德注册,也可以是在顺德开展一定的服务。”

   加速扶持计划是一项投资基金,将结合资助、股权、债权、可转债等多种形式开展,为进一步迈向成熟的青年企业家提供支援,帮助初创企业加快业务增长。投资额度在200-1000万元之间。

   项目必须是基于现有市场需求,并有规模化潜力的创新解决方案;公司主营的产品或服务已经过验证,盈利模式清楚且具备快速复制推广的可能性;项目具有创造就业机会、改善社区可持续生活方式等社会价值的基因。

   社会价值投资方面,双创基金会拟通过主动投资于既能创造社会、环境效益,又能以有效的商业模式为基金会投资带来循环资金的社会目的型企业,充分发挥资助杠杆价值,引导更多风险资本进入社会投资领域。

   除了资金的资助支持以外,基金会还为被资助者搭建了伙伴协创平台。通过搭建本土业界,金融界,学术界,非营利组织等专家,及过往资助成员关系网络,与国内外标杆孵化器,加速器等开展交流与合作,给予获资助项目全方位支持,激发获资助项目潜能。

   怎样才能获得资助?

   据叶韵琦介绍,2017年共有97个项目申请了种子资助计划,13个项目获得资助,资助金额达615万元;加速扶持计划则获得了推荐项目27个,其中9个项目通过了路演。

   由于是基金会资助,如何保证项目资助的公益和社会价值便成为关键。

   在资助对象方面,无论是哪一种资助计划,都特别强调了机构的社会价值。

   在资助流程上,强调公开与专业,分为项目初选、项目路演、基金会投委会决策、投资执行四步。

   基金会项目经理对申报项目进行初步调研后挑选项目进入路演;项目路演共5名评委,实行多数票通过;项目经理对通过路演项目进行尽职调查,出具投资分析报告,交基金会投委会,按基金会投委会规则进行投资决策。

   从目前已经获得资助的机构来看,包括信息无障碍解决方案、传统文化与儿童创造力教育、无人机教育娱乐、儿童网络素养和数字公民教育、艺术空间、创意阅读写作教育、基因检测、智能魔方、物联网等多个领域。

   据叶韵琦介绍,资助资金并不是一次性拨付,基金会将为各创业项目订立不同阶段的指标,确保青年创业申请者已完成阶段性的指标,才发放相应阶段的资助金,以协助青年创业者推进创业发展。

   由于种子资助计划是无偿资助,所以基金会对被资助方并没有商业回报的要求,但基金会会和被资助方达成共识,当机构的年利润达到一定比例后需要作出一定的捐赠。

   此外,除了申请机构本身就具有商业和公益的价值,基金会还格外看重申请人作为青年的成长。“我们希望通过资助推动更多青年人的正向变化,因此我们愿意承担风险,容忍失败。”陈嘉俊强调。

   二、“HELLO”小孩发放近13.4万套爱心套餐 关爱贫困孩子

众德公益周报|七十八期

   记者21日从中国儿童少年基金会获悉,截至目前,“HELLO小孩”爱心套餐共计发放133966套爱心套餐,用于关爱贫困地区孩子。

   “HELLO小孩”爱心套餐由中国儿童少年基金会于2015年推出,面向贫困弱势及遭遇自然灾害、突发事故的儿童群体,提供日常和灾后应急所需的生活及学习用品。包括日常学生套餐和灾后应急套餐两款。

   日常套餐包括彩笔、魔方、口琴、帽子手套和健康应急包等学习生活必需品。灾后应急套餐在此基础之上增加了香皂等灾后卫生防疫必需品以及书包等学习用品,帮助孩子们顺利度过安置期。两种套餐捐赠标准分别为200元和300元。目前200元套餐共发放116268套,300元套餐共发放17698套。

   中国儿童少年基金会、甘肃省妇联携手爱心企业资易通21日为藏区的孩子们送去2000套“HELLO小孩”爱心套餐。过去三年多,“HELLO小孩”在甘肃省发放近2万套爱心套餐,价值近500万元人民币。

   甘南藏族自治州位于甘肃省西南部,地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地带,是距离内地最近的雪域高原。这里年平均气温只有4摄氏度,加上高原天气多变,自然灾害频发。此次发放的“HELLO小孩”爱心套餐内包含帽子、雨伞、手电筒、健康应急包及文具等学习生活必需品,为孩子们学习生活带来方便。

   为便于公众参与,“HELLO小孩”爱心套餐该项目开通了邮局、银行、微信、支付宝等多种捐赠参与渠道,采取整村推进、成片发放的方式,由各级妇联组织负责送到每一个孩子手中。

   三、中国首个家族慈善信托面世 走入慈善信托2.0模式

众德公益周报|七十八期

   近日,“慈善中国”网站公布了国内慈善信托备案数据。数据显示,截至6月20日,共有84条慈善信托备案数据,财产总规模达9.78亿元。据了解,随着中国慈善事业的蓬勃发展,国内基金会与慈善机构的资产存量已超过2000亿元。

  作为首个家族慈善信托,万向信托·乐淳家族慈善信托引起了记者关注。该慈善信托的委托人选择不公开,备案期限为永续,信托财产总规模为2000万元人民币,备案日期为2016年9月26日,备案机构是杭州市民政局。

  根据有关信息推测,该慈善信托委托人应为杭州当地知名企业家,但记者联系多家企业董事会秘书进行询问,均得到否定答复。

  据悉,该慈善信托是由国内知名财富传承专家、中华遗嘱库管委会主任陈凯律师所设计。在公益事务执行层面,通过慈善“董事会”的架构设计,令委托人家族得以对具体慈善事务进行监管,也可聘请公益项目秘书提供专业支持。

  记者在中国商标网查询到,该慈善信托的字号乐淳商标在该慈善信托备案之前,已经于2016年9月7日被北京公明财富传承管理咨询有限公司申请注册。公开资料显示,陈凯律师受聘于该公司担任首席律师。

  记者尝试联系采访陈凯律师,陈凯律师表示该商标系受他人委托持有,并表示目前不能透露更多信息。

  据业内人士分析,乐淳家族慈善信托有四大特点:第一是永续性;第二是委托人家族参与决策;第三是真正的家族式信托,而不是面子工程;第四是可以不断扩大委托资产。

  陈凯律师表示,近年来越来越多的超高净值人士开始重视慈善在家族财富传承中的积极意义,开始深度思考超出家族生活所需的财富如何管理的问题,慈善具有提升家族凝聚力、隔离财富风险、建立家族文化等优势,通常作为财富管理工具中的另类工具而被顶级富豪所采用。

  走入慈善信托2.0模式

  近年来,高净值客户在进行资产配置与财富传承规划时,经常会有慈善诉求。在法律工具层面,在做家族财富传承的慈善架构设计时,慈善基金会、慈善信托是最重要的两个工具。

  “慈善信托”的概念,是《慈善法》(2016年9月1日生效)所确定的。在这之前,是《信托法》(2001年10月1日)下的“公益信托”模式。在公益信托阶段,利用信托工具来做慈善,已经能够实现“保值增值”和“慈善心愿”两不误,还能够有可持续性,已经展现了巨大的优势。

  到了《慈善法》时代,由于受托人范围的扩大,除了信托公司,慈善组织也可以成为受托人,因此“公益信托”1.0模式升级成为了“慈善信托”2.0模式。

  迄今为止,在“慈善中国”网站上备案84单的慈善信托中,慈善组织在其中14单慈善信托中担任受托人,其中8单与信托公司担任“双受托人”,在“双受托人”的架构中,信托公司承担资金管理(目的是让信托资产保值增值)的职责,慈善组织则扮演慈善项目实际执行人的角色。

  在慈善信托2.0模式下,除了受托人范围的扩大,慈善信托门槛也随之降低,慈善信托嵌入家族财富传承整体架构也成为可能。慈善信托的出现,使得家族慈善不止停留在资金、财物捐赠层面,信托的灵活性和创造性,让家族慈善的深度拓展成为可能。

  慈善信托有益于家族财富传承

  值得注意的是,随着国内高净值人群数量的攀升,财富管理成为各资管机构竞争的焦点,而慈善信托在财富管理中的特殊地位正引起行业关注。

  近年来,高净值人士的慈善需求持续增加。此前,中信信托《高净值人群慈善行为问卷调查表》统计显示,在接受调查的高净值客户(资产量在1000万元以上的占96.7%)中,有41.2%的客户愿意拿出1%以上的家庭资产做慈善。同时,有近56.7%的客户有做慈善的需求或想法,这部分人中有家族企业的占30%左右。

  业内人士表示,慈善信托在家族财富管理方面具备独特的功能价值。

  首先,保障财产的独立性。比如,放入慈善信托的财产区别于委托人未设立慈善信托的财产,具有破产排除、遗产排除、债务排除、混同排除的效果;慈善信托财产独立于受托人的固有财产,不因受托人破产、被强制执行而受到影响;慈善信托财产可以通过合意的方式独立于受益人的债务。基于慈善信托的资产隔离效果,能够保障家族投入慈善领域财富的安全和稳定。

  另外,运营财产过程透明。比如,慈善信托还可以确定信托监察人对受托人的行为进行监督,维护委托人和受益人的合法权益,赋予监察人以自己名义提起诉讼的权利。无论慈善信托的委托人是否在世,慈善信托监察人可以一直由家族成员担任,运用慈善信托管理家族财富,保障了财产运营全过程具有透明性。

   四、打造首都资源精准对接受援地区的高速路,北京市“互联网+”精准扶贫推进会召开

众德公益周报|七十八期

   6月20日,北京市“互联网+”精准扶贫推进会在北京市会议中心召开。会上,中国社会扶贫网启动北京推广,并联合北京市100余家互联网企业发起倡议,共同参与北京市“互联网”+精准扶贫行动,动员社会力量助力脱贫攻坚!

   6月20日,北京市“互联网+”精准扶贫推进会在北京会议中心举行,国务院扶贫办副主任洪天云,北京市委常委、常务副市长张工,北京市扶贫协作和支援合作办主任马新明,北京市网信办主任韩昱,国务院扶贫办信息中心副主任、中国社会扶贫网首席执行官刘翔出席本次会议;北京市人民政府副秘书长韩耕主持本次会议。

   本次会议,北京市扶贫协作和支援合作办与北京市网信办等相关单位联合举办,旨在探讨互联网与扶贫工作的深度融合,号召首都互联网企业充分发扬爱心奉献精神,践行首善社会责任,携手汇聚助力脱贫攻坚的强大力量,共同推进“互联网+”精准扶贫工作。

   马新明介绍,举办此次“互联网+”精准扶贫推进会,以推动互联网行业聚焦聚力聚气,全面参与、全力支持、全程服务扶贫协作,引领互联网行业在互联网宣传扶贫脱贫、电商扶贫、互联网公益扶贫、互联网共享发展、互联网社会动员等方面精准发力。培育推广“中国社会扶贫网”、北京市扶贫协作网等扶贫专业网站,健全工作机制,完善服务体系,引导政府、市场、社会良性互动,形成行业扶贫、专项扶贫、社会扶贫全面联动的大扶贫格局。

   韩昱介绍,互联网代表着新的生产力、新的发展方向,应该也能够为新时代打赢脱贫攻坚战提供有力支撑。开展“互联网+”扶贫,既是落实中央和市委战略部署的要求,也是企业自身的责任担当与发展机遇。北京集中了全国90%以上的重点网信企业,无论是创新、应用,还是资金、技术、规模等,北京网信企业都走在全国前列。助力脱贫攻坚,我们责无旁贷。北京网信企业应以高度的政治责任感主动承担脱贫攻坚艰巨任务,努力在脱贫攻坚战中发挥生力军作用。市委网信办将按照市委市政府统一部署,加强与市扶贫协作和对口支援办等部门的工作协调与配合,团结和带领全市网信行业积极投身扶贫工作,为打好扶贫攻坚战贡献自己的力量。

   刘翔介绍,中国社会扶贫网去年7月上线以来,打造了爱心帮扶、扶贫众筹、电商扶贫、扶贫展示和扶贫评价几个平台,发布贫困户320万条需求信息,完成需求对接220万条,对接成功率超过68%。下一步,中国社会扶贫网将以首善标准推进中国社会扶贫网在北京的推广应用,充分发挥平台优势,聚焦目标、聚合资源、聚力脱贫、携手攻坚,全力支持北京的社会扶贫动员和结对帮扶工作,开启东西扶贫协作的新局面,为全国的脱贫攻坚任务贡献北京力量。

   会上,京东集团、中国电信北京分公司、新浪微博分别就各自开展的“互联网+”扶贫情况,向与会人员进行介绍。北京电信总经理肖金学提到,2018年,北京电信在集团公司统一部署下将发挥自身在互联网领域的优势,支持北京扶贫协作和支援合作办、中国社会扶贫网的扶贫行动,在“互联网+”精准社会扶贫方面作出应有的贡献。支持中国社会扶贫网在北京的推广,动员北京的社会力量便捷参与扶贫,精准帮扶北京定点扶贫和支援的市县。

   会议现场互联网代表企业宣读倡议书,倡议表示,各单位将积极支持贫困地区网络建设,做精准信息技术扶贫的提供者;积极推动农村电商扶贫行动,做精准特色产业扶贫的践行者;积极开展网络扶智行动,做精准就业创业扶贫的推动者;积极动员社会公益扶贫,做构建社会扶贫大格局的发动者;弘扬社会舆论正能量,做精准扶贫脱贫的有力引导者。推进会上,100多家参会的北京市互联网企业纷纷表示将利用自身的优势,积极参与精准扶贫。

   洪天云指出,打赢脱贫攻坚战,是全面建成小康社会的底线任务,是以习近平同志为核心的党中央向国内外作出的庄严承诺。中央即将印发《关于打好精准脱贫攻坚战三年行动的指导意见》,对未来三年脱贫攻坚进行再动员再部署。在座的各位都是脱贫攻坚事业的积极参与者,我们要按照党中央关于打赢脱贫攻坚战的新部署新要求,积极推动互联网+社会扶贫工作,为贫困地区打赢脱贫攻坚战作出新的重要贡献。

   张工强调,此次“互联网+”精准扶贫推进会提出,要聚焦扶贫脱贫,打造首都资源精准对接受援地区的高速路。一要加强数据信息设施建设,加快构建我市扶贫协作与对口支援大数据平台,同时要支持受援地网络覆盖工程;二要发挥互联网社会动员优势,精准形成“互联网+”扶贫合力;三要大力开展电商扶贫,精准推动农村特色产业发展;四要利用互联网助力教育扶智,精准高效地阻断贫困代际传递;五要精准推进互联网远程医疗,努力减少因病致贫、因病返贫现象。六要发挥互联网在扶贫舆论宣传中的作用,积极释放正能量,引导社会各界认识扶贫、关注扶贫、参与扶贫。

   北京市扶贫协作和支援合作工作领导小组46家成员单位、北京市网信办、北京市扶贫协作和支援合作办、北京市派驻受援地前方指挥部及挂职干部团队负责人,以及京东、千龙网等100多家北京市互联网企业参加会议。


旅行,只需安静的心和不停的脚步

那个梦想中的自己,那个曾经丢失的自己,那个豁然开朗的自己。终究在世界的某个地方相聚,开怀。

众德公益周报|七十八期

   四川若尔盖花湖,被《国家地理》评为“中国最美的湿地”,这里辽阔,安静,深不可测,是湿地鸟类的天堂,人们眼中的仙境。

   而草原花海最佳拍摄时间,是6月开始到7月底;此时水草已绿,百花开放,万紫千红,甚是醉人。

   天地之间,绿草茵茵,繁花似锦,芳香幽幽,一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊,湖水碧蓝,小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来,河水清澈见底,游鱼可数。


健康是最好的天赋

不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。

众德公益周报|七十八期

   并非人人都必须午睡,应根据身体状态和作息习惯因人而异。

   1、睡不着:

   夜晚本来就睡得不好,或常受失眠困扰的人,不宜午睡,否则会加重晚间失眠。 

   2、睡不醒:

  晚上睡足七八个小时,白天仍觉得困倦的人,最好不要由着自己去睡,因为睡太多也是睡眠障碍的一种,午睡只会加重症状。 

   3、有疾病: 

   年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人;血压过低的人;血液循环系统有严重障碍的人,特别是因脑血管变窄而常出现头昏、头晕的人。以上3种人最重要的不是午睡问题,而是要到医院开一张“保健处方”,从根本上治疗所患疾病,从生活上养成良好的健康习惯。


公益承诺:您每转发一次本文章,众德慈善理事单位:辽宁卓信投资管理有限公司将向众德慈善基金会捐赠0.5元善款,此善款全部用于公益事业。勿以善小而不为,轻动手指,让世界充满爱心。


上一篇:辽宁省众德慈善基金会评价制度                 下一篇:爱心企业向众德慈善捐赠旧衣物