坚持善小而为、善小常为

——刘源

   刘源，男，中共党员，国网成都市高新供电公司副总经理。20余年来，刘源始终牢记“有呼必应、有难必帮”的誓言，用贴心的服务和无私的奉献，为需要帮助的人们点亮了“一盏盏灯”，送去了光明与温暖，成为党联系人民群众的一道连心桥10余年来，刘源先后照顾帮助了所在辖区46户孤寡老人和困难群众。

   12年来，刘源先后走进藏区虾扎希望小学、仪陇老区成都电业希望小学，以及20多所川电留守儿童之家，开展送爱心、送温暖、捐资助学等活动，慰问及帮扶孤寡老人、残疾人、特困户5000余次，捐资助学近千人次。

   刘源荣获第五届全国道德模范提名奖、四川省道德模范、中央企业道德模范等称号，被授予全国五一劳动奖章、四川青年五四奖章，荣登“中国好人榜”。

懂得音乐的人才懂得生活

   美国民谣演唱组合The Brothers Four（四兄弟）成立于1957年，初始四位歌手系华盛顿大学联谊会成员，互称兄弟，演唱组合名称由此而来。

   四兄弟演唱组经半个多世纪近年仍活跃于舞台，Lama看到该组合在2016年还发表过专辑。

   四兄弟演唱组这首《Yellow bird（黄鸟）》发表于1960年。

   《Yellow bird（黄鸟）》原作是一首古老的中美洲加勒比海岛国Haiti（海地）歌曲《Choucoune》。

   《Choucoune》歌词系海地诗人和政治家奥斯瓦尔德.杜兰德（1840年—1906年）的诗作，海地音乐家、钢琴家米歇尔.蒙顿（1855年—1898年）谱曲。

   奥斯瓦尔德.杜兰德创作这首诗的灵感来自一位昵称Choucoun的女士，在诗中，Choucoun和诗人经历一段浪漫关系后，因第三者抛弃了诗人。

读书是感悟人生的艺术

   英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。

   那些学校里不曾教过的人生重要课题，都能在这里找到答案：「人生学校」书系共五本，汇集多位世界知名思想家，探讨忙碌社会中当代人困惑的重点议题——工作、爱情、情绪、幸福、道德，帮助年轻群体在社会、职场和生活中认识自己，实现自我跃升。

   坚定内心的「品德课」，在布满荆棘的世界里，善良是否意味着软弱与妥协：本书探讨了善良的真正意义，它是一种迷人的坦诚，教会我们拥抱他人，减轻自己的孤独感。

   大多数想为我们带来改变的书都力求让我们更富有或更苗条，而这本书想让我们变成更好的自己，学会倾听、学会容忍、学会与人为善。善良不像金钱或名声一样有直接的诱惑，但它是一种重要的品质，一旦忽视，我们就会自食其果。善良与强大并不相悖，善良也绝不是天真的代名词。它或许无法让你收获 所谓的成功，但能让你知道该做一个什么样的人。
 

你所关心的，都将是新闻热点

   一、全国政协委员蒋颖：建立公益评估行业专业人才标准体系

   在社会转型的大背景下，政府、公众和资方对公益组织的规范性、有效性和公信力要求也在不断提升，专业评估服务将成为衡量公益机构发展和项目开展的重要方法，同时也是公益领域完善综合监管体系的重要内容之一。对此，民政部出台《关于探索建立社会组织第三方评估机制的指导意见》，鼓励、引导并规范第三方评估发展。

   全国政协委员、德勤中国副首席执行官蒋颖3月10日在驻地接受记者采访时说，公益评估能助力公益组织的信用建立，为公众、资方和政府建立信心。

   “目前，公益评估行业的社会认知和接受程度仍有待提高，行业发展还存在很大空间，其中，最核心的问题是专业评估人才的匮乏。”蒋颖建议，在民政部已出台的《关于探索建立社会组织第三方评估机制的指导意见》基础上，逐步制定条例及法规，确立专业人才的资格认证和获取、公益评估机构的设立以及业务范围等，确立其行业地位，为行业的规范及可持续发展奠定法律基础和保障。

   就当前评估机构独立性不强、评估标准不一、专业化水平参差的现状，蒋颖建议，通过成立公益评估师协会，建立评估人才执业标准体系，完善关于注册、执业等行业管理制度，规范执业行为。通过开展职业道德、专业技能教育、举办行业考试及认证等工作，加强行业培育、管理及监督，确保评估师独立、客观、专业、公正地执业。

   “通过第三方的专业评估，可以帮助公益组织完善机构管治，把控关键节点，对标项目成效，控制质量风险等，以此助力社会组织的信用建设。同时，逐步提升公益组织的评估意识，并愿意为有效提升机构治理和风险管控的有偿服务埋单，让公益评估成为真正意义上的市场专业服务机构，进而提升行业公信力、含金量，吸引更多优秀人才。”蒋颖说。

本文来源：善达网
 

   二、先天性结构畸形救助项目今年起覆盖全国 医疗报销后再给3千到1万补助

   记者从国家卫生健康委员会妇幼健康司了解到，为深入落实健康扶贫三年攻坚行动任务，让更多贫困患儿受益，卫生健康委妇幼司近日印发通知，决定自2019年起在全国全面实施先天性结构畸形救助项目。

   2019年，先天性结构畸形救助项目实施范围将覆盖全国31个省（区、市）及新疆生产建设兵团。目前，各省（区、市）和新疆生产建设兵团根据《先天性结构畸形救助项目方案》要求，报备2019年度省级项目管理机构32家，定点医疗机构272家。

   根据项目方案，对于满足条件的患者，该救助项目将根据患者医疗费用报销之后的自付部分，一次性给予3000元至3万元不等的补助。患者法定监护人可通过定点医疗机构提出救助申请，申请时需提交身份证明、疾病和治疗证明、家庭经济困难证明三类申请材料。

   先天性结构畸形，是以婴儿出生前发生的身体形态结构异常为主要特征的一组出生缺陷疾病，常见疾病如马蹄内翻、唇腭裂、多指（趾）、尿道下裂等。我国出生缺陷患儿绝对数量多，每年出生时临床可检出出生缺陷20余万例，其中绝大部分为先天性结构畸形。不过，多数疾病通过及时有效诊治，可以获得良好预后。（记者田晓航）

本文来源：新华网

   三、哈啰出行联合支付宝 植树月践行低碳骑行

   近年来，骑行逐渐成为人们出门踏青的最佳方式，不仅能锻炼身体，更是对低碳环保理念的践行。3月12日植树节来临前夕，哈啰出行与支付宝联合发起“骑行树榜样，有趣更有益”植树月活动，呼吁公众用骑行为地球减负，用种树为地球添绿。

   在3月4日至10日期间，用户扫码骑哈啰单车，完成骑行任务，即可赢取骑行卡券、蚂蚁森林能量罩等低碳好礼，上海用户更是有机会收获“种树惊喜”，与家人朋友一同在生态农场种下一棵棵真实的小树苗，学习骑行减排和植树造林对于减少空气污染、改善气候变化所能发挥的积极作用。

   植树月活动中，哈啰出行还将联合支付宝在广西南宁宾阳县、四川达州大竹县等30余个县城，落地主题多样的趣味低碳骑行活动，用动感焕彩骑、车篮插花骑等时尚有趣的形式，吸引更多年轻人改变久坐少动的生活状态，骑行出门回归自然、收获健康。

   除了在城市有丰富多彩的骑行活动，50余个哈啰景区车入驻的景区，也在3月刮起了一股“骑行树榜样，点亮哈啰林”的热潮。兰陵国家农业公园、田水坊·奥特莱斯乡村旅居体验地等多个国家级旅游景区里，游客们骑哈啰景区车尽览盎然春意之余，纷纷化身环保达人，手拿铁铲、肩挑水桶，在指定区域植树栽绿，小家庭们分工合作，家长负责铲土挖洞，孩子负责栽苗浇水，最后再一起填土踩实，齐心协力为大地添绿。踏青寻花之余，种下一抹绿色，从单纯享受美景的玩乐者，转变为呵护生态的守护人。146亿公里骑行减排  相当于69万亩森林一年吸收量

   除了解决出行最后一公里难题、缓解城市交通拥堵，共享单车还实现了全天候零排放，为城市带来了一股低碳出行的绿色风潮，推进了城市生态环境的重建。每骑行1公里，就能减少0.2千克的碳足迹排放，为此世界资源研究所中国传播官员叶菲认为，由共享单车引领的骑行风潮能够有效减少城市交通二氧化碳排放，鼓励城市居民都“骑”起来，为改善气候变化做出自己的贡献。

   2月12日美国国家航空航天局（NASA）最新研究表明，过去近20年来，地球表面新增相当于一块亚马逊雨林的植被面积，而其中三分之一的植被面积增长，要归功于中国与印度。在中国为全球绿化进程做出的贡献中，有42%来源于植树造林工程。你低碳出行，我植树造林，越来越多的人们正在通过简单的日常骑行，投身于宏大的环保事业中，一份份看似微小的贡献，正在创造着巨大的改变！

   作为共享单车行业的领军者，哈啰出行目前已分别入驻300多个城市和景区，注册用户超2亿，用户骑行累计146亿公里，累计减少碳排放量近100万吨，相当于约69万亩森林一年的吸收量，交出了一份值得骄傲的碳减排成绩单。从支付宝入口扫码骑行哈啰单车单次超过3分钟，还能获得蚂蚁森林能量，从而累计兑换真实树苗进行种植。

本文来源：善达网

   四、辽宁下达17.4亿元资金支持脱贫攻坚

   新华社沈阳3月11日电（记者丁非白、邹明仲）记者从辽宁省财政厅了解到，截至目前，辽宁财政今年已下达扶贫资金17.4亿元。其中，中央财政扶贫资金7.4亿元，省财政扶贫资金10亿元。省财政扶贫资金比上年增加3亿元，增长42.9%。

   据介绍，辽宁在资金分配上将重点支持剩余的13.02万建档立卡贫困人口、128个贫困村和5个省级贫困县脱贫。同时，辽宁将利用财政扶贫资金动态监控平台，定期统计调度财政专项扶贫资金支出进度，督促各地管好用好扶贫资金。辽宁还将对扶贫资金落实情况进行重点监督，通过审计、纪检监察等部门加大督查力度，对发现的违法违规问题，严格依法依规依程序处理。

   此外，为提高扶贫资金的使用效率，辽宁还将实施绩效管理要求，把各级各类脱贫攻坚相关资金纳入绩效管理范围，扶贫项目绩效目标与预算同步申报、同步审核、同步下达，加强执行中的绩效监控和完成后的绩效评价。

本文来源：新华网

旅行，只需安静的心和不停的脚步

   东京的四月份正值樱花盛开的时节，漫山遍野的樱花铺满了东京的大街小巷，是去东京赏樱花的最佳季节。

   东京（Tokyo）是日本国的首都，是亚洲第一大城市，世界第二大城市。全球最大的经济中心之一。东京的著名观光景点有东京铁塔、皇居、国会议事堂、浅草寺、浜离宫、上野公园与动物园、葛西临海公园、台场与彩虹大桥、东京迪士尼乐园、代代木公园、日比谷公园、新宿御苑、幕张奥特莱斯（outlets）、奥多摩湖、Hello kitty 乐园等。

   3月-5月是来日本旅游的最佳季节，这时候来到日本可以观赏盛开的樱花。 基本上全年都适宜旅行，东京属于海洋性气候，夏季高温多湿、常有台风，冬季气候干燥、多为晴天。3-5月是春季。早春时早晚温差比较大，但全天基本比较舒适，风和日丽，是绝好的出游时机。
 

健康是最好的天赋

不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

   春天到了，万物复苏，天气渐渐转暖，换季的时候我们皮肤都非常敏感，冬天怕冷一直用的热水洗脸，现在天气转暖，春天最好用什么洗脸呢?、

   用冷水洗脸好还是热水洗脸好?

   冷水和热水洗脸对皮肤的功效不同，说不上好坏，但用冷水洗脸对皮肤有收敛作用，还可以抵抗感冒，尤其是对油性皮肤!但水温度也不易太低，大约在10℃左右为好。

   另外，最好的方法则是采用冷热交替法，就是先用温水洗脸后再用冷水洗，温水打开毛孔清洁，冷水收缩毛孔从而促进面部的血液循环。

   洗脸时应该注意什么?

   首先要先把手洗干净，手掌不干净，洗面奶发出的泡沫会从手上带上细菌涂抹在脸上。洗面奶最好要打出泡沫后再涂在脸上，洗的时候动作一定要轻而柔，以打圈圈的方式洗。

   男生应该每天怎么洗脸?　　

   一般男生要比女生的油脂分泌物多，所以我们看到一般男生的毛孔比女生的毛孔粗大，所以小编建议男生每天以早、午、晚各洗一次为好。洗完后做好护肤，不然很容觉得脸干。

本文来源：三顶养生网
 

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