“钱是没挣下，但帮助了这么多乡亲，值！”
贺星龙，男，汉族，1980年10月生，中共党员，山西省临汾市大宁县徐家垛乡乐堂村乡村医生。
行程40多万公里，骑坏7辆摩托车，用烂12个行医包……只因为感恩，只因为一句承诺，贺星龙毅然选择回山沟里做一名乡村医生，用17年的坚守诠释了新时代新青年的奉献精神。
大宁县地处吕梁山南端，沟壑纵横、山路崎岖，村里没有医生，村民看病困难。1996年，贺星龙考上卫校，却无力支付学费，全靠村民资助，才得以继续上学。握着零钱凑成的学费，贺星龙发誓一定要好好学习，回报桑梓。2000年，贺星龙毕业，放弃留在城市行医的机会，选择回到家乡。
他考取乡村医生资格证，把家里的窑洞腾出来，办起了诊所，郑重承诺：“病人就是亲人，电话就是病情，一个电话，随叫随到，24小时上门服务。”凭借热情的态度、精湛的医术，贺星龙迅速赢得百姓信任，找他看病的人越来越多，行医范围从一个村扩展到28个自然村。为方便给群众看病，他骑摩托车来回奔波。遇上稍大一点的雨雪天气，就只能靠两条腿、一双手翻山越岭，摔伤擦伤是家常便饭。有一次，他走得急，从山坡滚落沟底，浑身是血，差点儿没命。一位大婶发现了他，心疼得直掉泪：“你这个娃，究竟有多急的病人呀，连自己命都不要啦？”
多年下来，谁患过哪些慢性病，谁对哪些药物过敏，甚至谁家有几个小孩，谁有没有烟酒嗜好等，他都一清二楚。五保户残疾人冯大哥，自幼下肢残疾，脚踝骨常年溃烂；张大爷患有严重哮喘病，一到冬天就反复发作……他们只要一个电话，无论白天黑夜，贺星龙都会及时赶到，不仅行医问药，有时还照顾他们的生活。
山里生山里长的贺星龙深知村民艰辛，对一时掏不起药费的患者，他总是先把病看了，欠下的钱不问不催，时间长了，干脆就不要了。多年来，他免收出诊费达35万余元，为困难患者垫付药费4万多元，而他自己却还背负着债务，住在租来的房子里。贺星龙说：“钱是没挣下，但帮助了这么多乡亲，值！”
17年，贺星龙为4600多名群众提供服务，出诊次数达17万人次，还承担起全乡1028名儿童的防疫、200多名儿童营养包的发放工作，坚守了医者仁心的职业道德。
贺星龙荣获全国向上向善好青年、全国“最美医生”、山西省道德模范等称号。
懂得音乐的人才懂得生活
感知共鸣的旋律，顺着音符的方向，任思绪飘向远方...
此曲是1984年美国迷你电视剧《Mistral's Daughter（画家的女儿）》主题音乐，罗马尼亚裔法国影视配乐大师Vladimir Cosma（弗拉迪米.科斯马）创作。
希腊歌星娜娜.穆斯库莉演唱的此曲法语版《L'Amour en héritage（传承的爱）》和英语版《Only Love（唯有爱）》广受欢迎。
这里推荐钢琴、吉他与乐队版。
读书是感悟人生的艺术
人生遇到不如意或困惑，我特别喜欢在书中找答案，而每次寻找，都能找到…
社会分层在任何社会、任何历史时期都是客观存在的，《当代中国社会分层》对改革开放40年来中国社会分层的历史形成、现实状况、未来走向做了全方位探讨。中国社会结构在过去是一个倒“丁字型”结构，但随着中国社会的高速发展，中国社会现现在已经形成了“土字型”结构。中国社会结构的变化，有赖于中国中产阶层的发展壮大。而社会学研究已经证明，在现代社会中，中产阶层是维系社会平稳发展的最重要的社会力量。一个规模庞大、构成多元的中产阶层，是维护社会稳定的政治、经济、思想意识形态基础。本书还对中国贫富差距等问题也做了有意义的探讨和研究。
你所关心的，都将是新闻热点
我们关注繁华和文明的闹市，也要涉足偏僻与落后的小巷；我们展示阳光明媚的田野，但也要去探查月光照不到的地方。
一、民政部召开加强农村留守儿童关爱保护和困境儿童保障工作会议
人民网北京8月7日电（初梓瑞）近日，民政部组织召开全国农村留守儿童关爱保护和困境儿童保障工作部际联席会议联络员会议暨深化“合力监护、相伴成长”关爱行动视频会议，研究部署加强改进农村留守儿童关爱保护和困境儿童保障工作，推进“合力监护、相伴成长”关爱行动持续深入开展。会议指出，民政部将加强农村留守儿童关爱保护和困境儿童保障工作作为“不忘初心、牢记使命”主题教育的重要内容。
据悉，从2017年开始组织开展农村留守儿童“合力监护、相伴成长”关爱保护专项行动以来，各地区各有关部门以解决监护问题为重心，做了大量富有成效的工作，有效解决了一些农村留守儿童无人监护现象，全面提升了农村留守儿童家庭监护质量，进一步增强了农村留守儿童及其家庭的获得感、幸福感。
会议指出，儿童是最需要关爱保护的特殊群体，由于种种原因，仍然有一些儿童面临监护不到位、侵权伤害、人身安全等问题的威胁，全社会广泛关注。民政部将加强农村留守儿童关爱保护和困境儿童保障工作作为“不忘初心、牢记使命”主题教育的重要内容，下一步将会同有关部门进一步查问题、找差距、堵漏洞、抓整改、强落实，持续深入开展“合力监护、相伴成长”关爱行动，并将行动范围向困境儿童群体拓展。
会议强调，要进一步发挥农村留守儿童关爱保护和困境儿童保障工作部际联席会议作用，督促各有关部门落实职责分工，抓好本部门本系统职责任务的落实。各级民政部门要发挥好牵头作用，推动形成各司其职、各尽其责的工作局面。要进一步督促落实父母的监护责任，下大力气、用真功夫加强家庭监护的指导、监督和干预。要切实履行民政部门兜底监护职责，对处于监护不力或受委托监护人无监护能力状态的农村留守儿童，要依法及时给予临时监护。要进一步督促落实强制报告义务，指导学校、幼儿园、村（居）委会、救助管理机构、福利机构等及时发现和报告儿童遭受或疑似遭受家庭暴力、监护人实施严重侵害被监护人身心健康行为，以及怠于履行监护职责、导致被监护人处于危困状态的行为，及时有效预防和阻止相关后果的发生，维护儿童基本权益。
会议强调，要进一步加强基层儿童工作力量。持续推进不同层级儿童福利和未成年人保护基础设施建设，充分发挥未成年人救助保护机构作用，面向农村留守儿童和困境儿童开展知识宣讲、提供关爱保护。进一步加强儿童督导员和儿童主任队伍建设，做到事有人干、责有人负。进一步在强化动态管理上用力，真正做到底数清、情况明，每个季度要对系统数据进行更新。建立健全责任机制，加大排查督促力度，建立重大事件倒查机制，堵塞漏洞，对不抓整改的按照有关规定追究责任。
二、妇基会、支付宝公益基金会、阿里巴巴联合启动“AI豆计划”，探索“AI扶贫”公益新模式
“爱豆”是什么？在一个月前，27岁的贵州妇女张金红从未听说过这个舶来词。在通常意义上，“爱豆”是对英文单词“idol”的音译，意味“偶像”，是“粉丝”们对自己喜爱的明星的称呼，但在张金红的家乡贵州铜仁，“爱豆”意味着新的生活希望。
8月6日，支付宝公益基金会、阿里巴巴人工智能实验室联合中国妇女发展基金会启动了“AI豆（谐音‘爱豆’）计划”，通过人工智能产业释放出的大量就业机会，探索“AI扶贫”的公益新模式。该计划首个试点地区就在贵州铜仁市万山区，通过提供免费职业培训，让贫困群众尤其是女性成为“人工智能培育师”，在家门口实现就业脱贫。
“能在老家上班多好，家里多一份收入，又方便带孩子。”作为首批报名的学员，张金红和30个不久前从大山搬到“易地扶贫安置点”的邻居们一起，接过了“人工智能培育师”的培训结业证书。
为什么要做AI豆计划？“自阿里脱贫基金会成立以来，我们一直在探索科技与脱贫结合的模式，希望发挥科技企业的优势，通过公益培训、职业认证及社会企业孵化的多种方式，因地制宜的在贫困地区孵化产业、创造就业机会。”支付宝公益基金会秘书长李姗表示，没有一种扶贫模式是适合于所有人的，“AI豆计划”帮扶的重点是缺乏科技产业资源的贫困地区女性，希望为她们提供更多发展机会。
联合国《人类发展报告》指出："贫困具有一张女性面孔"，世界上的贫困人口中70%是妇女。在我国，传统观念和分工方式还普遍存在，农村贫困人口中近半数是女性。受教育水平低，劳动技能差，无酬的家务劳动占去大量精力时间，让女性脱贫工作更为艰巨。
“AI豆计划”的全国首个“人工智能产业扶贫孵化空间”落地贵州万山区旺家社区，首期招募培训的学员中70%为贫困妈妈和困境女性。
“不少人听说可以接触电脑、人工智能，还能坐在有空调的办公室上班，就不停给我打电话！”社区书记罗焕楠介绍称，前来报名参加培训的人大专、高中学历较多，年龄和背景经历跨度很大，有建筑工人，开流动餐车的，但在服装厂、超市、美容院等传统行业打工的留守妈妈、家庭主妇居多，最小的19岁，最大的37岁，有90%的人目前没有收入来源。
“希望她们在新农村的‘家门口’实现就业，不再因迫于生计外出打工，而和孩子、亲人分离，同时还能掌握一项新技能，有个人发展提升的机会。”支付宝公益基金会秘书长李姗强调说，为贫困女性创造在家乡就业的机会，可以一定程度地缓解留守儿童、留守老人带来的社会问题。同时，作为一份有着一定技术含量的工作，也能拓宽“母亲”和“孩子”两代人的“眼界”。
阿里人工智能实验室总经理陈丽娟介绍，接下来，阿里还会推出“AI培育师”职业考评体系，以推动行业规范化，同时承诺每年向“AI豆计划”输送至少产值1000万元的订单，开放AI标注服务平台，呼吁全行业主动释放产业红利。
三、残疾人有尊严，城市有“温度” 中国无障碍环境建设不断发展
今年8月1日是国务院《无障碍环境建设条例》颁布实施7周年。7年来，，以法律法规为引领，各相关政策与标准体系不断完善，城乡环境、信息交流、人文服务等无障碍水平不断提高。
在日前举行的全国首次无障碍环境建设成果展示应用推广活动上，一位名叫陈明辉的年轻人正在给展区的观众介绍他所在公司的产品。陈明辉是视障人士，他公司的产品是一款手机读屏软件。安装该软件后，使用者只需要轻点屏幕，就会有语音播报目前手机屏幕上的内容。
活动上还有可以实时语音播报路线、提醒障碍的帽子，可以随时“变形”方便肢体障碍残疾人穿的羽绒服……随着科学技术的发展，越来越多“黑”科技面世，帮助残疾人像健全人一样享受生活。
更多“温暖”体现在无障碍设施设计者和建设者设身处地、以心换心的付出。
北京大兴机场在设计时根据残障人士行动不便，视觉、听觉障碍等需求特点，创新性地将无障碍设施分为无障碍停车系统、通道系统、公共交通运输系统、专用检查通道系统、服务设施系统、登机桥系统、标识信息系统、人工服务系统共8大类。“我们最开始就是按照相关建筑规范的要求设计施工的，但通过与中国残联组织的相关专家沟通，仅仅是卫生间一项我们就梳理了30多个设计要求。”北京大兴机场设计总负责人之一刘琮对记者说。
“其实大量的无障碍设施并没有多高的技术难度，关键就在要真的站在残疾人角度考虑。”刘琮说，“设计图纸时，我们常常为了无障碍厕所里扶手的1厘米高度差讨论一晚上。对于身体健全的人来说，1厘米的差别可以忽略不计，但对残疾人来说，1厘米有时会像一座山一样横隔在他们面前。”
根据《平等、参与、共享：新中国残疾人权益保障70年》白皮书显示，截至2018年，全国所有直辖市、计划单列市、省会城市都开展了创建全国无障碍建设城市的工作，开展无障碍建设的市、县达到1702个;全国村(社区)综合服务设施中已有75%的出入口、40%的服务柜台、30%的厕所进行了无障碍建设和改造。政府加快了残疾人家庭无障碍改造进度，2016年至2018年共有298.6万户残疾人家庭得到无障碍改造。
无障碍环境建设正在从城市走向乡镇。位于山东省临沂市兰陵县城西南的代村，全村有近百名残疾人。为了残疾人更方便地生活，代村在便民服务中心、文化广场、商店、银行等公共服务设施中添加了坡道、扶手等无障碍设施，设立了无障碍停车位。
此外，县残联牵头根据残疾村民自身需要，对家里设施进行了个性化的无障碍改造。村民们获得方便的同时，一个意料之外的现象不知不觉出现。全国各地的残障人士和行动不便的老年人来到代村休闲度假。
同样的现象发生在浙江省安吉县鄣吴镇。目前，该镇设计改造场所约30处、盲道2公里、坡道约110处、扶手约40处、无障碍家庭改造样板户2户。“残疾人也有休闲度假的权利。”鄣吴镇镇长朱红星表示，“鄣吴镇要成为所有人的小镇。”
我国有2.5亿60岁以上老年人，残疾人8500万，失能半失能老年人有4000多万，他们同样需要无障碍环境。特别是随着社会老龄化加剧，无障碍环境建设显得更为重要。
“我们要把无障碍建设当成城市的底线，而不是城市的装点。”北京2022年冬奥会与冬残奥会场馆设计团队主持建筑师、清华大学建筑学院教授张利表示。
张利认为，目前一些公共设施的设计者和建设者对“无障碍”一知半解。“但无障碍设施的关键在对细节的把控。”
刘琮也表达了类似的看法：“在建设机场时，我们讨论好长时间才定下来的图纸，建筑人员常不能严格遵照。因为一般的工程是允许几公分误差的。”
清华大学无障碍发展研究院执行院长邵磊认为，要在包括建筑领域的各领域进一步加强无障碍方面人才培养。清华大学2016年4月成立的无障碍发展研究院横跨计算机科学、人体科学、医学、心理学、教育学、工程学、社会学等学科，为无障碍环境建设提供智力和人才支持。
社会大众树立正确的无障碍观念至关重要。中国社会科学院社会学研究所助理研究员宋煜表示，由于长期将“无障碍”和“助残”等同起来，一些个人和团体往往认为无障碍环境建设“与己无关”，参与意识不强。这会给无障碍设施后期维护“增添障碍”。
近年来，清华大学、天津大学设置了无障碍相关通识课程，致力于让更多不同专业的学生了解无障碍。“他们会成为火种，感染和影响更多人。”邵磊说。
四、上海垃圾分类“满月”：“拎得清”了，“守得住”么？
8月5日，上海市城市花苑小区居民将垃圾“干湿分离”后投放到定点垃圾房。新华社记者 陈飞 摄
新华社上海8月5日电 题：上海垃圾分类“满月”：“拎得清”了，“守得住”么？
7月1日正式施行的《上海市生活垃圾管理条例》落地已“满月”。“新华视点”记者调查发现，新规落地首月湿垃圾清运量显著增加、干垃圾明显减少，不少居民已对垃圾分类“拎得清”，但要让“新风尚”习惯成自然，“守得住”仍面临一些课题。
8月5日，上海市世纪同乐小区居民将垃圾“干湿分离”后投放到定点垃圾房。
首月“压力测试”基本过关，居民从不习惯到开始习惯“麻烦事”
湿垃圾日均清运量比上月增加了15%，可回收物比上月增加了10%，干垃圾下降了11.7%；干垃圾焚烧炉渣率从19.63%降至17.17%；危险废弃物飞灰排放量从年初的2.53%降至1.77%，末端处置环节危废产生量明显降低……日前，上海亮出了垃圾分类实施首月“成绩单”。
在上海市绿化市容局看来，湿垃圾量显著增加是考量垃圾分类成果的重要指标。垃圾分类后，有回收价值的东西将不再被湿垃圾污染，干垃圾焚烧成本降低，湿垃圾则可制成肥料、沼气等。
与此同时，绝大多数上海居民从开始的不适应、不习惯甚至抵触，到如今习惯了每天必须要做的“麻烦事”。记者近期随机走访了多个小区发现，垃圾分类投放工作基本实现井然有序。
8月1日上午7时许，虹口区宇泰景苑小区的上班族们陆续提着2袋干湿分离的垃圾来到投放点：干垃圾直接投入干垃圾桶，湿垃圾则在除袋后投放到湿垃圾桶，再把装湿垃圾的塑料袋投放到干垃圾桶里，整个投放过程动作娴熟。
“371户居民家庭原来每天只能产生0.7桶湿垃圾，分类后每天可产生3.5桶，是原来的5倍之多。”该小区居委会党总支书记王静华告诉记者，“第一天，不少居民拎着两袋垃圾，站在垃圾桶前犹豫，需要志愿者帮助分拣；第二天，大多数居民对‘怎么分’就有自信了，但湿垃圾‘除袋’还需帮忙；第三天，90%以上的居民就能做到主动除袋、准确投放。”
垃圾分类的成效在末端处置环节也得到了显现。“相较于6月份，我们湿垃圾设备的日处理能力提高了11%，人力成本也大大降低。”上海黎明资源再利用有限公司总经理华银锋说，过去湿垃圾杂质多，机器需要停机冲洗的频率高，故障率也高；如今机器运转流畅，人工分拣环节已被取消。
记者近期调查发现，由于惯性太大，仍有一些社区单位、居民在心理和行为上尚未准备充分。部分居民垃圾分类意识仍待提升、小区硬件设施不完善、部分办公楼宇执行不到位等问题依然突出。
在部分街镇社区，一些居民依然“我行我素”。一些设立误时投放点的居民小区，混扔现象没有改观。“误时投放点没有志愿者指导监督，分类的效果就不明显，错分类、厨余垃圾没除袋等现象经常性发生。”一位小区业委会主任表示，“目前要靠物业、保安加强巡查以及居民相互监督来巩固成果。”
一些老旧小区由于条件限制，缺乏硬件设施，垃圾分类效果打折扣。在部分中心城区，目前仍有弄堂内没有垃圾库房，也没有物业公司管理。有些弄堂仅能容下一个垃圾桶，有些弄堂则完全无法放桶。
与居民区分类意愿逐渐增强相比，一些单位垃圾分类反而执行不到位。上海市城管执法部门在7月份共查处各类生活垃圾分类案件872起，责令整改8655起，大型商场和商务楼宇问题较集中。
上海市绿化市容局环卫处副处长齐玉梅透露，居民区垃圾分类热火朝天，但不少单位的垃圾分类效果一般。“单位更多是靠自我管理，不像居住区，每个投放点都有志愿者守着。从我们的检查情况来看，单位的分类更多是靠保洁员二次分拣，宣传动员方面还不太够。”
8月5日，上海市城市花苑小区居民将垃圾“干湿分离”后投放到定点垃圾房。
垃圾分类初步效果明显，为上海深入推进这一“新时尚”带来了动力和信心。当前，各个社区正出招精细解决难题，功夫下在“小”和“实”处。
“我们街道安装了智能箱房，居民有没有扔垃圾、分类做得好不好可以自动记录。”徐汇区田林街道有关负责人表示，为防止居民在非投放时间乱扔垃圾，该街道还在垃圾箱房和投放口安装了大、小两个摄像头，并接入小区的智慧管理后台，可全时段观测记录居民的投放情况。
湿垃圾投放要“破袋”，一些居民反映腐烂发臭的垃圾弄得脏身、脏手；志愿者、保洁员更是要长时间忍受难闻的味道。浦东新区书院镇新舒苑居民区在所有的湿垃圾桶上面放置了一个铁皮盖子，居民只要按动手把，盖子中间的挡板就会打开，让湿垃圾落进桶中。无人投放时，由于挡板的隔离作用，桶内的异味就不会跑出来。
“垃圾分类涉及行为习惯的改变，非几日之功。‘一小区一方案’，政府加强社区的精细化治理，就能提高大家分类的积极性。”上海市虹口区嘉兴路街道党工委书记狄梁说。
居民也纷纷建言，垃圾分类推进既要有规矩也要有“温度”。如“定时定点”投放垃圾，周末投放时间是否可以推迟；“996”工作制的居民占比较高的小区，往往赶不上垃圾投放时间，是否可设立延时投放点；对于一些独居或下楼扔垃圾困难的老年群体，应该采取怎样的“托底”方式等。
闵行区市容环境卫生管理中心副主任吴慧认为，一些单位、居民垃圾分类执行不到位，一方面要加强执法和强制力量。另一方面则要推动共识。“推进不容易，维护更难”，首月分类成效明显，但更重要的是持续下去，把成果“常态化”。
旅行，只需安静的心和不停的脚步
那个梦想中的自己，那个曾经丢失的自己，那个豁然开朗的自己。终究在世界的某个地方相聚，开怀。
锡林郭勒盟位于中国的正北方，内蒙古自治区的中部，驻地锡林浩特市。这里既是国家重要的畜产品基地，又是西部大开发的前沿，是距京津唐地区最近的草原牧区。
锡林郭勒盟有丰富的旅游资源，锡林郭勒草原上策马奔腾的豪情，草原上星星点点的蒙古包成为一道别致的风景线。还有古长城遗址、古刹贝子庙的历史积淀，使得这里集广袤与深邃于一体。除了俊美的风景，蒙古族特有的民俗风格，在这里都能一一体验。当草原上的主人把您迎进蒙古包，您要向主人问好“赛努”、“赛音白努”宾主相序而坐，。这时候，主妇会把香甜的奶食品、手抓肉一一摆在客人面前，端上一碗滚烫飘香的奶茶，接着在欢乐和笑声中开始敬酒，手捧哈达，托着银碗，把美酒敬献在您的面前。烤全羊、手扒肉、血肠、羊背子都是特色的美食，尽显独特的草原风味。
锡林郭勒盟，它的豪情与深邃，感受在天地之间的独我，在这里所形成的丰富的、富有历史底蕴的草原文化令人回味与怅惘，对天吟唱，策马奔腾，在这里，以天为被，以地为庐。
健康是最好的天赋
转眼夏季已经快要过去，马上就到了立秋时节，立秋是我国二十四节气中的一个节气，代表着秋天的开始，而在立秋之后气候也会有所变化，那么大家知道立秋之后气候特点及养生要点都有哪些吗?不知道的话，马上就让小编带大家来了解一下吧!
立秋节气的到来，预示着夏季炎热的气候逐渐过去，当然在立秋之后温度不会立刻下降，并且还会热一段时间，但是气候却会逐渐的变凉爽，所以在立秋之后为了我们大家的身体健康，饮食习惯以及生活习惯都要和夏天有所不同，更要多注重一些关于立秋之后的养生知识，以免生病。
立秋之后我们在日常的饮食上也要有所改变，秋天是不适合吃一些重口味，辛辣刺激的食物的，因为秋天本就干燥，而辛辣刺激的食物会助长燥气，对于我们的身体健康不利，所以我们在立秋之后口味要清淡，并且可以多吃一些润燥的食物，对于身体健康有利。
中医五行将秋季对应的五脏为肺，所以秋季是适合养肺的季节，如果肺不好的话容易导致人们出现烦躁易怒、悲伤等负面情绪，而在立秋之后不仅要重视食疗，在精神上也要注重调养，尽量保持心平气静，这样有益于身心健康。
秋天是疾病多发的时候，秋天干燥的气候很容易导致感冒、咳嗽、咽炎、上火等病症的出现，所以大家在日常生活中更要注重饮食起居以及睡眠，并且也要适当的进行锻炼，以免生病。
立秋之后气候虽然不会一下变凉快，但是却会逐渐的凉爽起来，并且昼夜的温差也会逐渐的变大，所以在立秋之后大家对于衣服、以及被子的添加也要多加注意，以免受凉生病。
本文来源：三顶养生网
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