王红心，女，汉族，1968年5月生，中共党员，河北省沧州市公安局高新技术产业开发区分局政委。
29年来，王红心坚持扶危济困、关爱他人，真情帮教失足少年200多名，发起成立“红心志愿服务队”，组织公益活动300多次，捐助善款100余万元，用一颗“红心”为困境中的人们送去温暖和希望。
她倾心倾力帮教失足少年，给他们带去关爱和勇气。1990年5月，王红心还是一名警校实习生时，就帮教、救助了一名留宿派出所、无家可归的失足少年，从此便开始了志愿服务之路。参加工作后，她一直关注未成年人犯罪案件中的孩子，先后帮教200多名失足少年，给予他们关爱和鼓励，帮助他们找工作。她给失足少年买衣服、买书籍，曾带着蛋糕驱车300多里给失足少年过生日。通过她耐心、真心、细心的帮教，很多失足少年都重拾生活信心、找回人生方向。其中一名少年重犯提前220天解教，如今已经成为上海一家酒店的部门主管。她被多所学校聘为校外辅导员，2003年以来开展300余次爱国、法制、安全、励志等校园主题宣讲，受到广大师生一致好评。
她发起成立志愿服务队，凝聚更多爱心帮助困难群体。为了能帮助更多人，2010年9月19日，王红心发起成立“红心志愿服务队”。近9年来，她带领志愿者以“奉献爱心，播种希望”为主题，先后组织助学、普法等活动300余次，行程8万多公里，捐助款达100余万元，救助贫困学生500多人，帮助贫困母亲200多人。王红心每月两次带领志愿者走访慰问贫困学生家庭，及时发现问题、解决困难，为困难群众解决户口难题100多件，化解纠纷50多起。她积极探索、科学谋划，先后启动“守护童年”红心警务站、“红心婚姻家庭公益维权家园”等7个专业化志愿服务平台，使志愿服务向制度化、专业化、项目化发展，用爱心赢得社会各界广泛赞誉。
现在，志愿服务队的成员由几十人发展到3000多人，更多接受过志愿者帮助的人在走出困境后加入服务队，把温暖传播得更远更广，让这份爱永不停息地传递下去。
王红心荣获全国最美志愿者、全国优秀人民警察、全国三八红旗手标兵等称号，荣立二等功4次，荣登“中国好人榜”。
懂得音乐的人才懂得生活
感知共鸣的旋律，顺着音符的方向，任思绪飘向远方...
Antonín Leopold Dvořák（安东.利奥波德.德沃夏克，1841年-1904年），十九世纪世界重要的作曲家之一，捷克民族乐派主要代表人物。
德沃夏克著名作品《Humoresque（幽默曲》作于1894年，原作是一首钢琴曲。
这里推荐德国小提琴演奏家David Garrett（大卫.葛瑞特）古典与流行跨界风格版《幽默曲》。
1980年出生的大卫.葛瑞特自八岁起就开始与国际级乐团同台演出，被称为“音乐神童”。成年之后再得誉称“德国提琴王子”。
大卫.葛瑞特曾为时尚杂志和名牌时装担任模特，亦有“古典乐坛的贝克汉姆”之称。
读书是感悟人生的艺术
人生遇到不如意或困惑，我特别喜欢在书中找答案，而每次寻找，都能找到…
作为世界上最著名的高功能孤独症人士，天宝•格兰丁博士目前就职于美国科罗拉多州立大学，以她个人经历拍摄的电影《自闭历程》于2010年上映，并获得多项国际大奖。《时代》周刊2010年评选100位“全球最具影响力人物”，天宝排在英雄榜第5位。
天宝•格兰丁博士在《我心看世界——天宝解析孤独症谱系障碍 》中为每一位家长、老师和 身在孤独症谱系内的人们，展现了一个 真实的自闭症世界，努力帮助他们理解每一天都要面对的独特问题。天宝从她身为成功的孤独症人士的视角，结合大量最新研究成果，给读者提供了有益的建议，具体的实施策略和生活实用技巧。所涉及的内容有：为什么孤独症人群有不同的思维方式？他们是怎么思考的？有哪些经济可靠的早期干预项目？感觉敏感问题是怎样影响到学习的？怎样区分因为能力不足造成的行为问题和不良行为问题？怎样理解无语言的孤独症人士？怎样寻找合适的大学和导师？以及替代药物和传统药物的分析，孤独症成人的就业建议，孤独症成因中基因和环境的因素影响等相关内容。
你所关心的，都将是新闻热点
我们关注繁华和文明的闹市，也要涉足偏僻与落后的小巷；我们展示阳光明媚的田野，但也要去探查月光照不到的地方。
一、旧手机也能做公益 支付宝发起“智学计划”助力贫困生上网课
工信部统计显示，中国每年淘汰手机达5亿部。几乎每个人都有淘汰下来的旧手机躺在抽屉里，却不知该怎么处理。如今，这些闲置的旧手机也能做公益了。
日前，支付宝公益基金会联合上海真爱梦想公益基金会、闲鱼、钉钉、菜鸟共同发起“智学计划”，号召公众捐赠闲置的旧手机或平板电脑——上支付宝搜索"捐手机"即可进入捐赠页面，旧手机经过专业机构估价并回收，筹得资金将统一用于采购全新的平价智能设备，并配备流量卡，发放给缺乏智能设备的建档立卡贫困家庭的在读中小学生，引导他们使用优质教育APP坚持学习。
目前全国虽有近半数省份宣布了开学计划，但各地根据疫情防控的实际情况，为了确保师生健康安全，大部分学生仍在依靠“上网课”坚持学习。然而，对于很多偏远贫困地区的困难家庭，网络授课的软硬件条件明显不足：有的家庭孩子多但手机不够，有的家庭不仅没有智能手机，也负担不起网课的流量费用。很多地方的老师自发捐出二手手机供贫困学生使用，但依然杯水车薪。
云南普洱的李娜迫（右一）家只有一部父亲的“老人机”
支付宝“智学计划”的目标是通过旧手机回收折现筹集1200万元善款，面向湖北、河南、四川、江西、贵州、云南、甘肃等省的贫困地区，帮助10000个学生获得智能学习设备与流量卡。目前首批100个平板电脑（含流量卡）已经在河南邓州、云南普洱澜沧拉祜族自治县发放。
据统计，中国民间目前有废旧手机10亿部以上，而旧手机的回收率不到2%。“智学计划”希望数量庞大的废旧手机发挥出公益价值，“变为”全新智能终端，送到急需它们的贫困学生手中。
“这些孩子盼着通过学习改变命运，不能让他们因为贫困被数字时代落下！”支付宝公益基金会张天潘表示，除了帮助贫困学生满足现阶段的网课学习外，“智学计划”还将持续向公众倡导绿色可持续的生活方式，使淘汰或闲置的手机发挥出公益价值，帮助贫困地区更好地实现教育均衡化。
教育脱贫是阿里巴巴脱贫的重要方向。过去两年，阿里巴巴通过乡村教育计划、职业教育计划、互联网在线学习平台等方式，为贫困地区的教育发展及人才培养提供了立体化支持，帮助贫困地区的老师、学生获得长远发展。同时，阿里巴巴还将充分发挥互联网平台优势，链接网友、商家和公益机构，持续带动全社会参与改善乡村教育环境。
二、马云乡村教育计划5000万面向全国乡村“寻人”
3月30日上午，马云公益基金会发布消息称，2020年马云乡村教育人才计划将从3月30日起至5月30日，面向服务全国乡村的教师、校长和应届师范毕业生开放申报。具体申报须知在其官方网站（www.mayun.xin）、微信公众号和微博公布，申报材料统一通过官网提交，项目进展相关信息将统一通过官网发布。
据了解，今年“马云乡村教育人才计划”的申报和评选与2019年相比，也有一些明显的变化！
马云乡村教育人才计划包括马云乡村教师计划、马云乡村校长计划和马云乡村师范生计划。据介绍，与2019年需服务全国832个贫困县及浙江省的申报要求有所不同，今年申报范围扩大，面向全国乡村地区开放。同时，为助力教育脱贫，在同等条件下，原“全国832个国家级贫困县名单”中所列县的申报者，在评选中将会被优先考虑。
与往年一样的是，所有获奖和入选者均将获得由马云公益基金会提供的现金资助和专业成长支持。具体为：
1、每位获奖教师将获得总计10万元的支持，包括持续三年的现金资助和专业成长支持。
2、每位入选校长将获得总计50万元的支持，其中，10万元用于帮助改善个人生活；10万元用于领导力提升，包括参与国际游学，领导力培训等；30万元作为实践基金用于所在学校。
3、每位入选师范生将给予持续五年、共计10万元的支持，帮助他们在乡村一线成就个人价值，为乡村儿童带去优质教育。
另据了解，往年马云乡村校长计划申报采用的是推荐制，虽然并不局限于机构推荐一种方式，也有个人推荐，但仍需要推荐人。今年不同的是，采取的是“自主申报”形式，有意申报且符合条件的校长可直接进行申报，推荐环节不再作为硬性要求。
但申报者可以邀请了解自己的同事、合作伙伴等填写推荐表单，讲述他们眼中的自己，为自己的申报助力。推荐意见仅作为参考，不会影响最终评选结果。
与往年一样的是，马云乡村教师计划和马云乡村校长计划最终将各自评选出100名获奖教师和20名入选校长，不同的是，今年马云乡村师范生计划的入选师范生人数由100人升至为300人。
“马云乡村师范生计划”评选也有了很大的创新，最终评选时，基金会将与合作的师范院校举办师范生教学技能大赛，选拔出志愿服务乡村教育的优秀应届师范生！
同时，今年申报对象与往年也有了很大的不同，仅限应届（2020 届）师范生，且需在2020年9月30日前成为乡村教师。
三、憨福儿职业康复训练，为自闭症者家庭燃点希望之光
近日，中国精神残疾人及亲友协会发布了2020年世界自闭症日的中国宣传主题：“格外关心 格外关注”——推动建立孤独症家庭救助机制。这一主题是基于今年疫情爆发以来产生的社会短板，以及今年我国全面建成小康社会的重大契机，在机制上建立孤独症家庭救助体系，为自闭症人士及其家庭的发展提供保障。
据公开数据显示，中国的自闭症人群数量已经达到1400万人左右，占中国人口数量的1%，每年新增数量还在逐年增长，这让我们无法忽视这一特殊群体的生存状态。
自闭症也叫孤独症，患者的主要临床表现为“社会交往障碍”、“交流障碍”、“兴趣狭窄”及“精神发育迟滞”等。社会交往能力的严重缺失和孤独的生活状态，导致这一群体长期“生活”在一颗与众不同的、相对独立的“星球”，他们也因此被称为“星星的孩子”。
目前，治疗自闭症较为有效的方法是，采用综合性教育和训练，辅以药物及心理治疗。由于病因未明，缺乏医学治疗措施，核心症状可能持续终生等特点，孤独症人士需要终生支持，家长承受着长期的心理和经济压力，帮助孤独症人士融入社会和有质量的生活，需要建立完善的社会支持体系。自1983年我国诊断第一例自闭症患儿以来，首批患者已过而立之年，找不到工作、离开学校后无处可去，只能回归家庭，这是大量成年自闭症人士仅有的出路，然而，家庭环境的单一化不仅不能有助于他们的继续康复，反而是推动其综合能力逐渐退化的重要因素。
“养老院嫌他小，孤儿院嫌他大，放精神病院孩子害怕。”电影《海洋天堂》里这句无奈的话，正是很多大龄自闭症家长的切身感受：“孩子大了，越大越难。” 毕业了无事可做，长期闲呆在家里，语言能力、社会交往能力等都在退化，家庭环境给不了孩子成长所需要的多维度社会支持，这是一种没有希望的日子。
“我们老了，不在了，孩子怎么办？”这是所有大龄自闭症家长不得不面对的终极难题，也是石头的妈妈最为担心的问题，她和石头经历过很多自闭症家庭都发生过的故事，而不同的是，两年多以前，石头妈妈送石头去参加的一个职业康复训练营，为这个家庭带来了不小的改变。
石头（小名）今年23岁，自闭症3级，初中和职高就读于特教学校。石头小时候跟其他自闭症孩子差不多，有非常多的行为问题。他经常重复说一些没有意义的话；上课时用削尖的铅笔扎同学；把学校的英语磁带都洗掉；练习骑自行车时压别人的脚；去外面吃饭时经常抢别人的东西；从楼上往下扔东西……
石头妈妈无奈地说，作为这样孩子的家长，真的要有一颗强大的内心。孩子做错事了，我们要赔礼道歉，要带人家去医院看病，要赔偿经济损失，要挨人家的数落。
不得不说，石头是幸运的，2017年7月他在特教学校职高毕业前夕，参加了北京憨福儿公益基金会发起的“帮憨福儿找回勇敢的心”公益项目，主要是为大龄心智障碍者提供职业技能训练和职业素养教育，经过 一年多的训练，石头改掉了很多问题行为，还逐渐学会了独自乘坐地铁，再换乘公交车，每天花三个小时来往于家和训练营，有时还会带上几片自己亲手制作的曲奇给妈妈，他说：“妈，这是我做的曲奇，你尝尝！”说这话时，他眼睛里闪着光。
2018年底，石头在憨福儿基金会的帮助下，有了正式工作，做饼干，画彩绘，还经常参加志愿融合活动，他的精细动作能力和语言能力都在不断提升。很多自闭症家长出于保护，不敢放手让孩子长时间单独与人相处，而石头妈妈感触最大的一点就是，如果家长不放手，替孩子做很多原本该由他自己做的事，结果孩子无法通过错误行为纠正去自己慢慢感悟和成长，而家长永远也不会知道孩子的潜力有多大。家长都会有老的一天，不可能永远做孩子的保护伞。
石头妈妈语重心长地说，“家庭只能提供孩子成长的单一环境，要融入社会，就需要在复杂的社会生态系统中去历练和学习，包括友善的劳动环境、同龄伙伴的陪伴成长，与友爱的志愿者交流进而慢慢延伸到与其他人的沟通交流等等，这个生态系统就不是家庭自身能提供得了的。”
目前，国内有很多机构提供儿童自闭症康复训练，而服务14岁以上的大龄自闭症的机构却凤毛麟角。孩子毕业后就只能长期封闭在家，这也是为什么很多大龄自闭症家长一直处于焦虑状态的原因。石头接受职业康复训练的北京憨福儿公益基金会，成立于2013年底，主要为大龄心智障碍者提供职业康复训练。这并不是单一流程的重复性训练，真正实施起来也远没有想象中那么容易。憨福儿基金会理事长钱林涌说，“很多孩子认知能力低下并伴有适应行为障碍，抽象地教他们学习工作技能效果非常不好。憨福儿职业康复训练是在真正的工作环境下去训练，辅导员会结合每个孩子的特点，提供个别化训练辅导，这当中有要求、有鼓励、有同辈小伙伴的友谊、有合理便利的劳动环境，这些因素对大龄孩子的成长很重要。”
憨福儿不仅教授彩绘、烘焙技术，还提出了“朋辈促进作用” 和禅修中的“心地法门”，前者是让年龄相仿的自闭症人士在同一个环境中学习训练，相互交流、彼此促进；后者教学员们随时省察自己内心的想法，老师随时可能会问学员在想什么，学员们也逐渐学会了把自己当时的所思所想用语言表达出来。
在训练营一年多的时间里，石头不仅改掉了刻板重复无意义语言的问题，还懂得了同伴之间的情感关怀和合适的语言表达，更让石头妈妈意想不到的是，过去从没有料理过自己生活的石头，竟然能在周末回家时亲手做一顿美味的火锅与父母共享，石头的进步与成长让父母看到了希望。2019年底，憨福儿就业训练基地搬到了河北张家口涿鹿经济开发区，学习、工作环境配置合理，住宿条件和居家环境相当。石头跟妈妈说，涿鹿比家里好，家里太吵睡不好。逐鹿不仅空气质量好，每到晚上星空净澈，没有噪声污染。这是因为很多自闭症人士听觉非常灵敏，夜晚城市里的噪声会影响到他们的睡眠质量。
其实，对于大龄自闭症人士而言，通过工作取得的价值认可远大于养家糊口的意义，他们从一个资源消耗者转变为价值创造者，通过自己的劳动获得社会的尊重和认可，从而找到自信、实现个人价值，这种自尊心和自信心的满足是身心健康的重要前提。如今，石头已经是憨福儿签订劳动合同的正式员工，他在学习和工作中获取到的快乐、自信、进步和成长还在不断延伸，然而，还有更多和石头一样的自闭症人士需要这样的人生出口，憨福儿也需要更多的社会资源、自闭症家庭的共同支持，来实现持续有效的职业康复训练。
四、“中国慈善政策进步指数（2020）”在京发布 ，东部地区继续保持领先态势
近日，由北京师范大学中国公益研究院研发的“中国慈善政策进步指数（2020）”报告（以下简称《报告》）在京发布。该报告通过构建“政策环境”“组织发展”“贡献影响”“社会参与”4个一级指标和18个二级指标，依托权威数据、量化分析2018年全国31个省份实施和创新慈善政策的情况，并客观评价各省慈善政策进步水平，旨在促进慈善事业的发展。
根据测量结果，中国慈善进步指数（2020）榜单排名前十位的省份依次是北京、浙江、广东、江苏、上海、山东、四川、陕西、湖南、重庆。综合2012～2018年中国慈善进步指数排名，呈现如下特点：
北京连续七年排名全国第一，东部地区继续保持领先态势
2012～2018年，东部地区共9个省份进入中国慈善进步指数榜单前十位，北京市慈善发展依旧走在全国前列，连续七年排名全国第一。浙江省在历年排名中稳居榜单前五，2015～2017年排名逐年上升，2018年榜单排名与2017年同样位居第二，备案慈善信托财产总规模达9.3亿元，位列全国首位，慈善事业发展成绩显著。
川贵云甘超过五个年份慈善进步指数排名领先于人均GDP排名10个以上位次
2018年，陕西第二次进入前十，对比2017年有较大的名次提升，进步明显。2018年，湖南是中部地区中唯一进入榜单前十的省份，也是2017年以来连续第二次排名跻身前十，慈善事业稳步发展。总体来看，2012～2018年我国各省慈善事业发展程度与经济发展水平不具有显著的相关性，部分地区的慈善发展水平远领先于经济发展水平。2012～2018年间，四川、贵州、云南、甘肃超过五个年份慈善进步指数排名领先于人均GDP排名10个以上位次。
2012～2018年，中国慈善进步指数各省排名基本稳定。东部地区10个省份排名较为靠前；中部地区和西部地区排名较为分散，东北地区排名靠后，吉林和黑龙江都排在第20～31位。北京、上海、江苏、浙江、广东连续七年变化不超过3个排位。四川、青海两个省份三年来排名不断上升。
2020年1月，新冠肺炎疫情爆发以来，中央及各部委发布多个政策文件，倡导社会组织有序投入协同抗疫工作，并提出多个监督管理和优惠激励方面的措施。同时，地方政府也积极响应，研究团队观察到，连续七年进入中国慈善进步指数榜单前十的北京、上海、江苏、浙江、广东5个省份均及时发布了相应政策，引导慈善力量参与新冠疫情防控。
此次疫情期间，北京出台多个文件，涉及社会组织参与、社区防控、慈善捐赠管理等多个方面，要求社会组织积极发挥作用，明确社会组织向湖北省捐赠物资要求、质量标准、捐赠主体，提出公开募捐活动信息公开具体要求，并强调做好社会组织内部管理工作，异地商会做好会员跨区域流动协调管理工作。
上海在疫情期间出台慈善捐赠管理、社区防控、志愿服务相关文件，并率先制定社工专业服务行动方案和志愿者服务手册，明确服务目标、内容、对象、原则和流程，指导相关团体和个人科学有效开展服务。
江苏在此次疫情期间发布政策简化优化社会救助工作流程，要求疫情相关公开募捐活动加强信息公开，规范管理捐赠款物的接收使用，并提出加强疫情防控知识宣传普及等六方面具体措施促进社会组织更好发挥疫情防控作用。
浙江在此次疫情期间出台多个政策文件，从服务领域、内容方面指导志愿服务组织和志愿者有序开展志愿服务，并提出发挥社会团体特别是行业协会商会的积极作用，落实疫情防控举措，支持企业复工复产。
此次疫情期间，广东出台社区防控、社会组织参与等相关政策文件，并出台社工、志愿者参与疫情防控工作指引，引导其配合社区防控、协助宣传教育、关爱弱势群体、发挥专业优势、通过协助落实国家有关政策来链接社会资源以提供物质和心理援助。
上述省份在新冠肺炎疫情防控期间能够及时出台相关政策文件，回应社会需求，依法有序规范、引导社会力量参与慈善活动，与其长期以来较高的慈善政策进步水平密不可分。
那个梦想中的自己，那个曾经丢失的自己，那个豁然开朗的自己。终究在世界的某个地方相聚，开怀。
西双版纳傣族自治州，位于云南的最南端的，与东南亚的老挝、缅甸组成“金三角”，是连接东南亚与南亚的重要通道，也是西南重要的对外开放窗口。
这里少数民族众多，傣族、哈尼族、拉祜族和布朗族等13个少数民族和睦友好的聚居在这片土地上，其中以傣族人数最多。西双版纳，古代傣语称为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”。
茂密繁复的原始森林、热情洋溢的民族风情、多汁甘甜的热带水果，使这里散发着独特的魅力，不断吸引着世界各地的游人。每年4月13-15日举行的泼水节，激发了人们对于狂欢和祝福的想象，是最不可错过的“东方狂欢节”。
疫情期间，为了大家的安全考虑，建议大家尽量避免外出，想要看美丽的景色可以根据小编的推荐找一些相关图片和视频。
健康是最好的天赋
三月已经过去四月已经到来，大家都知道一年中不同的季节月份，都会有不同的应季水果和蔬菜，常吃应季的果蔬，有益于人们的身体健康，那么大家知道四月应季水果蔬菜有哪些吗?四月养生有什么禁忌呢?小编就来为大家解答吧!
四月应季水果有哪些?
1、草莓：草莓是四月的应季水果之一，酸甜可口，富含糖分、蛋白质、果胶、有机酸、维生素等多种有效成分，食用可以美容养颜、生津润肺、促进消化等。
2、菠萝：菠萝也是深受人们喜爱的水果，春天吃菠萝具有一定的健胃消食、清热解渴、降压解酒等保健作用。
3、樱桃：樱桃酸甜美味，很多人都喜欢吃樱桃，樱桃也是四月的应季水果，富含维生素、铁元素、纤维素等成分，食用可以美容养颜、滋补气血。
1、莴笋：莴笋富含维生素、矿物质、纤维素等多种有效成分，食用具有促进消化、缓解便秘、造血补血等保健作用，食用有益于人们的身体健康。
2、芹菜：芹菜也是四月应季蔬菜之一，富含粗纤维、胡萝卜素、维生素、蛋白质等有效成分，食用有减肥瘦身、降血压、缓解便秘、补钙补血等作用。
四月有哪些养生禁忌?
1、四月养生不能早换衣，四月虽然气温已经明显变高，但是大家也不能过早的患上薄薄的衣服，因为四月气温非常的不稳定，并且昼夜温差很大，过早换衣容易生病，不利于身体健康。
2、四月养生还具有一定的饮食禁忌，日常不适合吃辛辣油腻、生冷寒凉、以及酸涩收敛的食物，这些食物都不利于人们的身体健康，建议大家饮食以清淡为主。
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