创业伊始，睡眠品牌蓝盒子发起了“100天免费试睡”服务，那试睡退回的Z1床垫如何处理？自2020年起，蓝盒子便开始寻找“合适”的公益组织，使经过重新清洁、消毒的Z1床垫拥有一个“值得”的着落。经过几番筛选和沟通，蓝盒子与位于云南德宏的“榕树根之家”达成合作，顺利开启“蓝盒子助眠计划”作为蓝盒子CSR公益项目的首发。

“榕树根之家”是一家扎根于云南滇缅边境景颇族山寨、致力于儿童素养教育的公益机构，由来自北京、曾任跨国公司律师的资深公益人李旸女士和她的丈夫——荷兰艺术家、专注载瓦语（滇西少数民族语言）研究的语言学家乐安东博士（Dr. Anton Lustig）于2009年共同创办。夫妇二人倾尽积蓄，与景颇乡亲们一同建设了榕树根之家，并与来自世界各地的150余名志愿者们共同陪伴200多名饱受原生家庭伤害的困境留守儿童成长。凭借丰富多彩的活动课程与无微不至的生活照料，榕树根之家有如生机勃勃的大榕树，逐渐生长成为一个拥有“爱与接纳，尊重与自由，色彩、音乐和好朋友”的温暖大家庭，山里的孩子们渐渐地在这里成长为自信快乐、独立自强的人。

从当初看到榕树根之家的物资需求清单上出现“褪黑素”三个字，蓝盒子团队真实地受到了冲击。与创始人李旸老师的一通电话，确认了山区孩子，特别是青少年，的确存在睡眠困扰，团队便捎上大大小小的蓝盒子前往3000多公里外的云南省德宏傣族景颇族自治州的榕树根之家。这一趟旅程前，团队带着许多问题——山里真的这么好睡吗？山区孩子历经了什么成长困扰？是什么导致了睡眠问题？

正如创始人李旸在采访中所表示的，“三分之一的孩子都有睡眠问题”，而睡眠问题的背后却是更深层的成长隐患。经济落后、教育资源匮乏、缺乏陪伴、自我价值感低、侵害频发、与祖辈一起分担远超他们年龄所能承受的农活，以及学业和就业压力导致对未来的迷茫和恐惧等等，都使得山里的孩子长期缺乏安全感。“山村孩子的睡眠障碍，是他们长期承受恐惧、焦虑、压力的后果之一。”与此同时，远方的父母们因‘陪伴’初衷，常常攒钱送孩子一部手机，却忽视了使用手机的另一面。心智尚不成熟的孩子们被网络短视频吸引，一刷三四个小时直到半夜，从而挤掉大量睡眠时间。而网络算法推送给山里孩子们的信息，也是城市里的人无法猜测的。”但比起禁止，李旸更想去引导：“我不认为网络本身是洪水猛兽，也有很多有趣的东西和有用的工具，我们只是想引导孩子们用好这些东西。”

为了让孩子们睡个好觉，李旸和乐安东花了不少心思，包括从榕树根之家居住功能的单独规划上优化睡眠环境、疏导心理问题、陪伴问题严重的孩子寻求心理医生的帮助、针对即将前往外地上学的大孩子们开设睡眠课，以及辅助少量褪黑素作为心理安慰等。在蓝盒子前往的那个周六，榕树根之家也首次尝试了面向全员开放的睡眠课。蓝盒子Z1床垫铺满活动室的地板，从3、4岁的小孩子到16、17多岁的大孩子，以及他们的妈妈、奶奶们安静地分享自己的睡眠困扰，一起讨论学习睡眠知识。他们在舒缓音乐和冥想语音中，在老师传授的好好睡觉的技巧中，逐渐放松、缓慢入眠。

在睡眠中，习惯性地将问题推给“城市”，而容易忘了倾听身体的反馈，或与自己的内心做更深层的交流。让所有孩子得到无条件的爱和接纳、陪伴与尊重，帮孩子找回自己内心的力量，是榕树根之家的追求；而竭尽所能让所有人能更好地安然入眠、更理解睡眠与生活是一个整体，则是“蓝盒子助眠计划”及品牌CSR公益项目的意义所在，也是作为睡眠品牌的热望。
 

本文来源：中国网