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众德公益周报|一百七十一期

日期:2021年07月02日                  文章来源:辽宁省众德慈善基金会

传递正能量,争做公益人

奉献一份爱心,点燃一片希望,本期公益人物:夏昭炎


 

可贵的是邻里和睦、心情舒畅、儿女放心

 


 

   夏昭炎,男,汉族,1935年10月生,中共党员,湖南科技大学退休教师。
   年近七旬退休返乡的夏昭炎,十多年来在家乡崇文兴教、涵育乡风、反哺桑梓。他拿出自己微薄积蓄,辛苦“种文化”,成立活动中心、开办学校、创立书屋……夏昭炎成为家乡新农村建设的热心人、新观念的倡导者和新乡贤的“代言人”。
   夏昭炎退休后回到家乡攸县石羊塘镇谭家垅村,深深感受到村民富裕起来的同时,心底对文化的渴望。他决定行动起来,为家乡“种文化”。他先拿出自己微薄的积蓄,又多方筹资,修缮房屋,购置设备,建起了谭家垅村高桥文化活动中心,设立了乡村图书室、阅览室、学习室和游艺室。有了活动场地后,他又积极组织村民成立了文艺队、体育队,一到农闲时节,就教村民练习保健操、打太极拳、跳广场舞。村民们高兴地说,“现在我们生活真的很开心,每天来这里活动锻炼,身体更健康了,更可贵的是邻里和睦、心情舒畅、儿女放心。”现在,这个活动中心被大家称为“幸福院”。
针对村里留守孩子多的情况,夏昭炎和老伴又办起了少儿假期学校,亲自给孩子们讲传统文化。为了丰富教学内容,夏昭炎东奔西走,动员镇里学校的老师前来支教,免费开设古典文学、数学、音体等课程,把周边村的孩子也吸引来了,最多时达到80多人。
   为了鼓励村里的孩子读书,夏昭炎和老伴带头出资,修葺自家的祖屋,向学生发出呼吁,筹集了2000多册图书,建起了高桥书屋。为方便其他村的孩子看书、借书,夏昭炎在临近村陆续开办了6个书屋分点,每个书屋的书轮流滚动,发挥最大的效益。孩子来看书,大人也跟着来了,几个村的读书风气变得越来越浓。
   夏昭炎荣登“中国好人榜”,其家庭被评为全国“五好”文明家庭。
 

懂得音乐的人才懂得生活感知共鸣的旋律,

顺着音符的方向,任思绪飘向远方...

   1876年,柴可夫斯基受圣彼得堡音乐杂志编辑尼古拉.伯纳德委托,创作钢琴套曲《四季》12首,并由尼古拉.伯纳德选配对应12首短曲(12个月)的诗句。

   这首《六月(船歌)》所配系俄罗斯诗人亚历克赛.普列谢耶夫诗句:

   那河岸边的浪花
   会亲吻你的双脚
   神秘忧郁的星星
   在我们头上闪耀
   这里Lama推荐生活在韩国釜山的Vika Kim演奏版。
 

读书是感悟人生的艺术

人生遇到不如意或困惑,我特别喜欢在书中找答案,而每次寻找,都能找到…

 
   该书是日本著名哲学家和辻哲郎研究孔子的专著,作者精通东西方哲学,被誉为“日本比较文化研究的集大成者”。
   书中提出了“人类的教师”的概念,将孔子与释迦牟尼、苏格拉底、耶稣等先哲做比较,并分析了“世界四圣”为什么会成为圣人;梳理了四位先哲的传记,重点对与孔子相关的史料,如《孔子世家》《孟子》等进行了批判,指出了其中的不可信性;此外,作者从《论语》 原典出发,对这本书的成书早晚、编排次序、语录体特征进行了分析,重新考察了有子、颜渊、子路等重要人物。
   总之,这是一本兼顾学术性和趣味性的经典小书,有宏观的世界文化比较,有敏锐的深刻洞察,也有充满哲思的人生感悟,向我们展示了一个不一样的孔子形象。
 

你所关心的,都将是新闻热点

我们关注繁华和文明的闹市,也要涉足偏僻与落后的小巷;我们展示阳光明媚的田野,但也要去探查月光照不到的地方。
 

一、巴菲特再捐41亿美元给慈善事业,还辞掉了盖茨基金会职位
 

   当地时间周三(6月23日),美国伯克希尔·哈撒韦公司董事长兼首席执行官沃伦·巴菲特表示自己将再向慈善事业捐赠41亿美元,并辞去盖茨基金会的职位。

   巴菲特在声明中说:“今天对我来说是一个里程碑”“2006年,我承诺将我所有伯克希尔·哈撒韦股票捐给慈善事业,这在我净资产中占比超过99%。加上今天41亿美元的捐赠,我的目标已经完成了一半。”与此同时,巴菲特宣布辞去比尔和梅林达·盖茨基金会受托人一职。该基金会正遭遇这对夫妇宣布离婚的风波。

   盖茨基金会是全球最具资金实力的非营利组织之一,也是巴菲特承诺捐赠大部分财富的五个非营利组织之一。2006年,他承诺向盖茨基金会捐赠约310亿美元。在本周三的声明中,巴菲特表示额外捐赠的41亿美元中有32亿美元捐给了盖茨基金会。

   巴菲特在声明中说,“多年来,我只是比尔和梅琳达·盖茨基金会的一个受托人——一个不怎么活跃的受托人”,“我现在将辞去这一职务,就像我在除伯克希尔以外的所有公司董事会所做的那样。”

   盖茨基金会拥有1600名工作人员,每年向135个国家提供50亿美元的赠款,在全球公共卫生领域贡献尤为突出。该基金会只有三位受托人——巴菲特和盖茨夫妇。

   基金会首席执行官马克·苏兹曼(Mark Suzman)在给员工的电子邮件中承认,“沃伦(巴菲特)的离开引发了人们对基金会治理的质疑。”

   《华尔街日报》上个月报道称,盖茨和弗伦奇·盖茨在5月宣布结束婚姻关系后,正在讨论改变基金会的结构,以增加更多独立性。
   巴菲特是盖茨的老朋友。除了巴菲特在盖茨基金会任职以外,比尔·盖茨几乎每年也会出席伯克希尔·哈撒韦公司的年度股东大会。然而巴菲特在周三的声明中没有提到盖茨夫妇,但表示他“全力支持”基金会CEO苏兹曼。

   在上个月宣布离婚后,盖茨又被曝出与下属有关的调查纠纷——微软董事会曾在2019年启动盖茨与一名微软女员工之间暧昧关系的调查。

   他的朋友巴菲特近日也遭遇非议。调查新闻网站ProPublica最近公布的美国国税局文件显示,尽管巴菲特在2014年至2018年期间净资产增加了243亿美元,但他只需缴纳2370万美元的税款。

   巴菲特对此回应称,他的收入确实“相对较少”,因为他的大部分财富都在伯克希尔·哈撒韦公司,而他每捐赠1000美元只能节省40美分税款。

 

本文来源:界面新闻

 

二、无体育不教育,冰基金“颂红色经典 扬体育精神”公益活动走进北京市八一学校

   6月21日下午,由中华全国体育基金会陈一冰体育教育专项基金、北京市八一学校共同主办的”颂红色经典 扬体育精神”无体育、不教育公益讲座于北京市八一学校顺利举行。今年是中国共产党成立100周年,为了响应习近平总书记提出的“以实际行动和优异成绩庆祝建党100周年”的号召,贯彻落实“健康中国2030”计划,冰基金与北京市八一学校共同策划举办此次公益活动。
 
   本次公益活动吸引了三百余名同学和老师的积极参与,活动以陈一冰与学生一起升国旗仪式开场,采用了学生代表向陈一冰提问的方式,将陈一冰冠军运动员经历、成长历程和内心感悟分享给了在座的师生。通过学生们的访问陈一冰阐述了体育教育的重要性,亲身传递体育精神,并表示青少年是祖国的未来,肩负着建设国家的重任,青少年的健康水平关乎国家未来的发展,而体育教育是弘扬体育精神,培养学生全面发展的重要载体。
   “冰基金”是由两届奥运会冠军陈一冰捐赠发起的,在中华全国体育基金会下设的体育教育专项基金,于2020年12月18日成立,以“无体育不教育”为宗旨。陈一冰表示:”北京市八一学校始建于1947年,是由聂荣臻元帅亲自创办的,还曾是习近平总书记的母校。学校办学历史悠久,教学质量过硬,注重学生全面发展。因此,此次“冰基金”选择走进八一学校与学校共同策划举办这次的公益活动也是旨在推动体育教育发展,完善体育教育体系,让体育精神走进校园,更好地让体育服务青少年,更全面地提高青少年的健康和身体素质水平,为推动中国体育以及体育教育的发展,为建设体育强国贡献自己的力量。
 
   活动现场,北京市八一学校牛震云书记为陈一冰颁发了“学生体质健康成长导师”证书,同学们在“冰基金”专业团队教练的指导下,体验了由陈一冰主持研发的《陈一冰极简运动》课程,利用极简运动在学习之余、闲暇之时进行有效健身。活动结尾,陈一冰与全体学生齐诵《少年中国说》,将现场气氛推向高潮,此次公益活动圆满结束。
 
   冰基金发起创始人陈一冰表示,希望更多的青少年们能积极参与体育运动,通过体育强健体魄、锤炼意志,时刻准备好为建设强盛中国,实现伟大的中国梦而努力。
 
本文来源:善达网
 

三、中国绿化基金会“幸福家园”公益与房车论坛

   2021年6月18-20日,杜塞尔多夫(北京)国际房车展在大兴亦创国际会展中心进行盛大的房车展览,作为重要的一个环节,中国绿化基金会携手众多优秀房车企业在发布会上探讨了关于房车与公益,以及如何实现房车企业节能减排,碳中和目标等方面的话题。
 
   展会众多知名厂商、顾客、大咖、媒体人云集,公众对房车的了解与热爱也逐年攀升,现场可谓热闹非凡。
 
房车人的“客厅”绿化行动
“虽然我的家只有十几平米,但是我家的客厅却有960万平方公里”这是房车人常说的一句话。
 
   因为房车旅居的属性,房车人的旅游生活与自然生态密切相关。打开车门,即是房车人的“客厅”。谁都希望自己家园的客厅是最美的,而这个“客厅”也需要每一个主人的努力建造、修整与保护。只有大家共同营造绿水青山的环境,才能常见“采菊东篱下,悠然见南山”的美景与诗意。
   公益论坛房车企业的“碳达峰”和“碳中和”
   中国将力争2030年前实现碳达峰、2060年前实现碳中和。对于房车行业来说,如何做好节能减排,以及碳中和,是企业未来可持续发展的重大课题。我们不仅需要诗和远方,更需要绿水青山,绿色环保与我们每一个企业息息相关。
   如何优化产业结构和能源结构、做好节能减排,以及碳中和等工作,是论坛重点讨论的话题,论坛邀请房车露营行业里企业精英代表们,共同探讨房车与公益的话题。
 
   现场出席嘉宾有杜塞尔多夫展览(上海)有限公司项目经理缪斯杰;上汽大通MAXUS原厂房车运营总监菱云;宇通房车营销部高级经理马孟和营销部副总监李向阳;汇诚鑫达房车租赁部负责人崔剑;新吉奥集团房车营销公司体验营销部部长高涛;德国科诺斯房车总经理杨波;谷雨房车总经理韩猛;北京家之旅旅游有限公司总经理李忠华;北京极道者体育文化发展有限公司董事长冯征等优秀房车企业代表。
 
   其中上汽大通原厂房车运营总监菱云表示“房车人也许是这个社会里比较勇于探索,走出城市,最积极的走向大自然的那一批人。当我们用房车这个时髦的载体,去参与公益,去宣传公益,去努力宣传美好,这个世界就真的会变得更美好。”菱云还表达了上汽大通对公益的热切支持,希望未来开发更多公益房车路线,同中国绿化基金会一起守护“幸福家园”
 
   宇通房车营销部高级经理马孟也表示,宇通在环保节能减排等方面做了许多的努力,宇通房车在环保科技方面处于比较领先的地位,将来希望持续进步,成为房车绿色环保领域的标杆企业,也希望深度参与到中国绿化基金会幸福家园项目中,共同践行公益,为祖国版图添一份绿。
各位优秀的房车企业代表纷纷表示了自己对践行公益的态度以及对中国绿化基金会幸福家园项目的支持。
 
   中国绿化基金会“幸福家园”项目也将携手房车厂家、露营企业等,呼吁更多的企业一起加入,共同策划,组成房车公益行联盟,让房车公益之旅走进宁夏,一起守护我们的幸福家园!
幸福家园“10元种下希望树”
“幸福家园”项目是中国绿化基金会针对中国西部偏远地区所面临的经济欠发达、生态环境恶劣的情况,经专家多次调研论证后,于2007年发起的生态助农公益项目,以 10元一棵树的小额捐款模式,面向海内外募集善款,助力偏远地区的农户种植生态经济树。
 
   十多年间影响和带动全球超过6000多万人次捐资支持该项目,援助中国西部偏远地区种植生态经济林超过1755万株,绿化荒山荒地面积超过14.5万亩,援助家庭近37500户。推动了西部地区人与自然和谐可持续发展。
现在项目依然持续向社会募捐,为西部绿化添砖加瓦。公众可以通过微信公众号搜索“中国绿化基金会”-“幸福家园”,即可参与“10元种下希望树”的公益行动。
希望更多的企业和个人能够参与到我们的公益行动中来,为祖国的版图添一份绿色!
 
本文来源:中国网
 

四、每笔善款都可实时追溯!他们为山区儿童创造更好的运动环境

 
   5月31日上午,马家庄幼儿园举办了一场热热闹闹的迎六一亲子运动会。虽然刚刚下了一场雨,但受益于新铺设的多功能运动场,这次运动会并未受影响。孩子们在家长及老师的悉心陪护下,一起完成了穿越障碍物、愚公移山、接力跑等游戏运动。虽然累得满头大汗,但孩子们都说自己玩得非常开心。
   马家庄幼儿园是一所典型的山区幼儿园,幼儿园位于贵州省毕节市织金县三甲街道,在去年年底以前,幼儿园还是普通的水泥场地,且缺乏户外运动器材。无论是孩子们户外运动的安全性,还是游戏活动的丰富性,都十分有限。
   这一情况在去年得到了改变。2020年下半年,美团公益联合壹基金发起山区幼儿园运动场公益项目,为偏远山区及乡村公办幼儿园铺设多功能运动场,配备幼儿园体能游戏综合器材包,并通过教师培训支持幼儿园老师开展相应的体育教学和户外游戏活动。2020年年底,作为该项目受益园之一,马家庄幼儿园新运动场投入使用。
   为乡村儿童
   创造更好的运动环境
   适当的体育活动对孩子的健康成长来说意义不言而喻。但现实情况是,各幼儿园在软硬件方面都存在很大差距,尤其对广大农村或山区幼儿园来说差距更为明显。
   据壹基金相关负责人介绍,目前公益行业针对学龄前(3-6岁阶段)儿童投入的资源相对较少,尤其是在艺术以及运动类方面。很多幼儿园的运动场条件有限,幼儿园儿童户外活动的安全性和丰富度仍需更多的关注。
   “壹基金在过去十余年的时间里面做了大量项目,其中落地在山区、欠发达地区小学阶段的公益项目也有很多。我们希望把基金会的一些经验应用在山区幼儿园这样的场景里。当然,这对我们来说也是一个新的课题,所以从去年9月份开始,我们和美团公益用了大半年的时间,开始研究新的项目。”壹基金助理秘书长丁干告诉记者。
   美团公益相关负责人表示,他们在调研过程中发现,在学前教育也即幼儿园阶段,很多山区乡村幼儿园的基础设施还有一定的提升空间,尤其是户外运动场。
   “在走访过程中,我们看到有些幼儿园的地面还是水泥硬化地面,甚至有些还是沙土地面,孩子们在上面运动和玩耍的时候有一定安全隐患,另外幼儿园也缺乏一些丰富多样的适合孩子的户外运动设施。受访的幼儿园老师也表示,特别希望能给孩子们建设一个安全专业的运动场。山区幼儿园运动场项目就这样应运而生。”上述负责人谈道。
   结合壹基金多年来在贵州省尤其是毕节市开展项目的实践经验,山区幼儿园运动场项目选择了毕节市织金县作为试点。根据学龄前儿童发展特点,该项目主要为偏远山区、乡村公办幼儿园铺设多功能运动场,配备幼儿园体能游戏综合器材包,并通过教师培训支持幼儿园老师开展相应的体育教学和户外游戏活动,更好地促进山区幼儿园在园儿童健康、快乐成长。
   对于新的运动场,孩子们都表示非常惊喜,也非常喜欢。马家庄幼儿园园长朱莹告诉记者,此前幼儿园为水泥地,户外活动游戏器材比较少,活动设置也比较薄弱。“新运动场铺好之后,孩子们可以玩的户外游戏有所增加,不再受场地限制,可操作性更强也更安全。雨天过后孩子们也可以在操场上进行游戏,不用担心地面有积水的问题。孩子们感觉很新奇,有时候玩累了,还会躺在操场上休息一下。”
每一笔善款
   都可实时被追踪
   面对乡村幼儿园对项目的巨大需求,如何保证项目资金来源、如何发动更多爱心企业和个人参与进来,是摆在各方面前的一大挑战。
据介绍,山区幼儿园运动场公益项目的善款来自美团公益商家计划。该计划自2019年开始试点,意在发挥美团生活服务电子商务平台的链接能力,满足商家以简单化、低门槛的方式参与公益的诉求。
   商家加入该计划后,每通过美团完成一个订单就会自动捐赠一笔小额善款,捐赠额度由商家自定义。捐赠累计满20元(包含PP板、运输、施工、器材包、教师培训等费用均摊),就可以为山区的幼儿园捐赠一块PP板(注:PP板即悬浮式拼装地板),成为铺设多功能运动场的标准化材料。
   这项计划实现了对善款走向的实时追踪,商家可以随时在美团后台查看公益档案,并精准定位到自己捐赠的PP板最终铺设在哪个幼儿园运动场的哪个位置。同时,消费者通过美团App预订酒店时,也可以通过筛选功能,选择带有“公益商家”标签的酒店进行预订,并在所选商家详情页了解其实时的公益档案。
   记者了解到,马家庄幼儿园新铺设的运动场面积为603.5平方米。在运动场一侧竖着一块明示牌,通过扫描上面的二维码,可以了解运动场详细情况和爱心企业捐赠情况。如上图所示,马家庄幼儿园运动场共有2309家公益酒店参与捐建,总捐建PP板数为6496块,每一家参与捐赠的酒店名字也都有详细展示。
   大理半吨酒店管理有限公司是参与捐建该幼儿园运动场的公益商家之一。该公司董事长王磊当天也来到幼儿园并为孩子们赠送了节日礼物。
   王磊在接受记者采访时谈道,参与该项目的商家可以通过后台随时查看善款去向,清晰、透明的追溯能力和及时的成果反馈,让商家对其非常有信任感。“你可以清晰地看到自己捐赠的每一分钱花在了什么地方,甚至可以知道自己捐的PP板用在了运动场的具体位置。美团公益的透明度和可信任度也是我决定参与山区幼儿园运动场项目的主要原因。”
   据美团公益相关负责人透露,截至今年5月31日,已经有49719家酒店通过美团公益加入山区幼儿园运动场项目。目前,酒店公益商家计划所筹善款已经完成22个山区幼儿园运动场的铺设,预计今年至少将在贵州省毕节市100个山区幼儿园完成铺设。
   除了完成幼儿园的捐建以外,壹基金和美团发挥各自优势,该项目已形成了一套较为完善的从捐赠到执行的闭环系统,壹基金项目部自身也已经建立了一套较为顺畅的沟通机制和业务管理模式。而这,也为项目未来的继续执行和优化升级奠定了基础。
   “我们开发了一套善款追踪系统,希望通过科技创新助力公益,让公益更加透明,让商户捐的每一笔善款都能够清晰地被追溯。我们也希望公益商家的爱心举动被更多用户感知到,所以对于公益商家开设了快筛通道、公益标签及公益档案。希望为美团平台上数百万的商家和数亿的消费者提供一个便捷的参与公益的渠道。”美团公益相关负责人谈道。
联动各方
   助力乡村儿童早期发展
   北京师范大学中国公益研究院6月1日发布的《中国儿童福利与保护政策报告2021》显示,过去一年,我国在未成年人保护、儿童福利、儿童健康、儿童教育等多个领域均取得显著进展。
幼儿体育活动是幼儿园教育的重要内容。研究表明,对3到6岁学龄前儿童来说,每天进行适量户外运动,对孩子良好习惯的养成、生活的素质提升以及社交能力的培养都是非常重要的。但现实是,我国乡村地区学龄前儿童体育活动场地条件、活动数量与内容开展均不足,质量较低,与城市孩子体育活动仍存在一定差距,致使乡村幼儿的健康得不到充足保障。
   其中一个明显差距是,我国乡村或山区幼儿园师资力量相对薄弱,缺少专业的体育教师尤其游戏活动类老师。幼儿教师的体育素养会直接影响幼儿体育活动开展,直接影响幼儿健康水平。如果乡村幼儿教师能力一般,没有教学经验,也没有责任心,会大大影响教学效果。在很多乡村幼儿园中,很多体育老师都是兼职,教师对幼儿体育活动不了解,教学经验不丰富,缺乏教学实践能力。
   美团公益相关负责人告诉记者,美团联合壹基金及爱心商家发起的山区幼儿园运动场项目并不是简单的捐建运动场地,该项目由三部分组成,包括建设前期选点、规划,中期运动场设计、建设、户外游戏及运动器材采购,后期幼儿园运动场教师培训、自主体育活动的支持等。
   “运动场是由PP板铺设而成的,同时,我们还为运动场配备了攀爬架、篮球架、小推车、平衡木等适合幼儿园孩子的体育运动设施。还联合壹基金定期为幼儿园教师进行专业培训,帮助乡村幼儿园更好地开展幼儿运动和学习与管理。另外,我们也会根据项目点的反馈不断调整场地和设施,对项目进行升级迭代。”美团公益相关负责人谈道。
得益于壹基金在儿童关怀及发展等领域积累的丰富经验,该项目落地执行也较为顺利。
   经过前期和当地政府特别是教育主管部门的沟通,项目组会初步筛选出符合建设运动场的幼儿园,并安排专人到幼儿园进行实地探访和相关测量。在这些工作的基础上,项目组会制定详细的实施计划。
丁干表示,“一旦美团公益商家捐赠的善款到位,我们就会很快将项目落地,基本上第二个月就可以完成施工,同时其他体育设施也会陆续到位。我们希望幼儿园老师能够真正将运动场运用起来,让孩子们从中受益。”
   根据美团和壹基金前期调研,目前仅织金县一地对山区幼儿园运动场项目的需求就非常大,数量达到几十家。因此,项目后续运作面临的压力也可想而知。不过美团公益相关负责人告诉记者,目前除了美团酒店商家的积极参与,美团到店餐饮商家、景区商家等各个业务的商家也在陆续参与进来。“我们希望带动平台上更多商家和用户参与,聚沙成塔,持续助力儿童公益。”
 
本文来源:公益时报
 

 

旅行,只需安静的心和不停的脚步

那个梦想中的自己,那个曾经丢失的自己,那个豁然开朗的自己。终究在世界的某个地方相聚,开怀。

 

   在中国众多的海滨城市中,北海是一个美丽而浪漫的城市,这里气候宜人,具有亚热带的滨海风光。纤尘不染的蓝天,冬无严寒,夏无酷暑,海风轻拂、温柔湿润,四季花长开,终年树长绿。
 
   北海作为“中国最美的十大海滨城市”之一,旅游景点当然是非常多的。同时,北海也是个富有情调的滨海城市,海、滩、岛、湖、红树林自然风光和众多的历史人文景观,构成了一幅绚丽多彩的画卷,无不令人留连忘返
 
   疫情期间,请大家做好防范,尽量不要到人群密集的地方,在家欣赏小编的分享吧。
 

健康是最好的天赋   

不要用珍宝装饰自己,要用健康武装身体。

    

   夏季最让人头痛的一个问题,就是蚊子的叮咬,对于小编来说每次和朋友一起出门,被叮的一定是小编自己,于是小编就有些疑惑,难道蚊子咬人还分人么?  
               

   蚊子咬人分人吗?

   相信不少人心中都有这样的一个疑问,就是蚊子咬人是不是看人,其实蚊子是依靠气味来寻觅猎物的,如果你比较招蚊子,可能是因为你的气味吸引了蚊子。
                   

   哪种血型最招蚊子

   一般来说蚊子对排卵期的女性比较感兴趣,因为她们的血液中含有几近饱和的脂肪,对于蚊子有很大的吸引力。
   除此之外,蚊子还对血液中胆固醇含量较高的人有很大的兴趣。
   据统计,蚊子对O型血的人群最喜欢,其次是B型血。
 
   有哪些避免蚊子叮咬的方法
   1、蚊子比较讨厌维生素B1的气味,你可以在出门前两天服用,也可以用B1泡的水冲澡。
   2、用艾草洗澡。
   3、出门尽量长衣长裤,不要裸露皮肤。
   4、喷洒驱蚊药水。
   5、蚊子喜欢黑衣服,所以出门要挑选白色衣物为好。

 

本文来源:三顶养生网