课程内容：健康与养生之《肩颈腰的运动与保养》

   主 办 方：“沈阳志愿者之家”爱心公益团队、辽宁省众德慈善基金会

   主讲老师：白镜楠，国家一级运动员，曾获艺术体操项目辽宁省团体第一名，2006年开始从事瑜伽教学至今13年，亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师，东北国际医院孕产导师，空中瑜伽高级教师，曾多次受邀参加辽宁电视台和沈阳电视台节目，是沈阳电视台特聘瑜伽授课老师。

   活动地点：市府恒隆办公楼15层卓信金控多功能厅

   活动时间：2019年3月30日（周六）培训在13点正式开始，12点半至13点签到入场。

   其他说明：活动全程免费。志愿者自愿参加。因场地有限，请意向参加者做好时间安排。