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辽宁省沈阳市沈河区友好街10号新地中心3号楼0810室
奉献一份爱心，点燃一片希望，本期公益人物：张全收
作为“农民工司令”，连任全国人大代表，我会继续关注农民工现状，为农民工发声。
——张全收
张全收，男，汉族，1969年8月生，中共党员，河南省驻马店市上蔡县朱里镇拐子杨村党支部书记、村委会主任。近20年来，张全收用自己的善心，捐资助学、敬老孝老、扶贫济困、建桥修路，他三次南下深圳打拼，逐渐站稳脚跟，于2002年成立一家人力资源公司，帮助河南等地的农民工就业。2008年金融危机，3500名农民工两个月没有工作，张全收遵守“守望相助，有难必帮”的承诺，免费包吃包住，按月支付工资，两个月花费了800多万元。张全收为众多农民工建造了一个温暖的“家”，当地农民工中流传着这样一句话：“有困难，找全收。”为更好地服务家乡经济建设，2014年，他将公司总部迁至郑州，成立200余人的扶贫志愿团队，先后培训并帮助5万多名农民工就业。从2002年起，累计为农民工带来100多亿元劳务收入。
张全收始终惦记着家乡的父老乡亲。2004年，在事业起步阶段，他得知村里孩子在危房上课，立即把公司仅有的8万元现金交给老支书，紧接着筹款72万元建起了教学楼。从2006年起，他成了村里200多位孤寡老人的“儿子”，每年为村里孤寡老人发红包，还把孤寡老人杨大爷接到自己家，尽心尽力赡养了13年，为其养老送终。2008年，张全收高票当选为拐子杨村村支部书记。上任后，他自掏腰包为村里建桥修路，建村室、文化大院，安装路灯、健身器材，并为全村人购买医保。他还出资10万元，选送50名村民代表到深圳参观学习。
张全收荣获全国劳动模范、第五届全国道德模范提名奖等称号，荣登“中国好人榜”。
懂得音乐的人才懂得生活
感知共鸣的旋律，顺着音符的方向，任思绪飘向远方...
Gregorian（格里高利合唱团 / 教皇合唱团）借鉴约公元十世纪的圣咏唱法，虽融入流行音乐元素，整体风格仍显庄重肃穆。
格里高利合唱团由德国音乐家Frank Peterson（弗兰克.彼得森）正式组建于1998年。
格里高利合唱团组建至今先后加入该团的男歌手共有约60位，女歌手约10位。
英国著名跨界女高音歌唱家Sarah Brightman（莎拉.布莱曼）和她的小妹Amelia Brightman（爱米丽亚.布莱曼）都曾经是（也许现在还是）该团成员。
爱米丽亚.布莱曼生于1979年，别名Violet Brightman（紫罗兰.布莱曼）。
爱米丽亚.布莱曼录制过个人专辑，也和姐姐莎拉.布莱曼合作录制过专辑，并与格里高利合唱团紧密合作。
这首《Join Me（加入我）》原作系芬兰乐队“HIM”发表于1999年的歌曲《Join Me in Death》。
读书是感悟人生的艺术
人生遇到不如意或困惑，我特别喜欢在书中找答案，而每次寻找，都能找到…
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你所关心的，都将是新闻热点
一、广东：单位吸纳贫困劳动力 最高奖补30万元
广东又将出台就业扶贫新政策，用人单位吸纳贫困人口就业最高可获30万元一次性奖补。近日，广东省人社厅、财政厅联合发布《关于进一步加大就业扶贫政策支持力度 着力提高劳务组织化程度的通知》（下称“通知”），记者从省人社厅了解到，广东将加大就业扶贫力度，特别在提高劳务组织化程度以及创业带动就业方面将有一系列奖补政策。
用人单位吸纳贫困劳动力有奖励
通知明确规定，用人单位吸纳本省和对口帮扶地区建档立卡贫困劳动力就业的，将通过“先缴后返”的方式，进行社保、岗位补贴。同时，运作管理规范、吸纳贫困劳动力就业效应显著的用人单位，可申请认定为省级示范性就业扶贫基地，将获得30万元一次性奖补。用人单位吸收本省和对口帮扶地区建档立卡贫困劳动力，符合条件的给予3000元的就业补助。
通知还提出，各地公共就业服务机构针对贫困劳动力开展职业指导、专场招聘等就业服务活动的，有关经费补助按《关于印发〈广东省省级促进就业专项资金使用管理办法〉的通知》（粤财社〔2014〕188号）执行。对本省籍贫困劳动力通过有组织劳务输出到户籍所在县以外连续就业6个月以上的，给予不超过500元的一次性求职创业补贴。
此外，人力资源服务机构、劳务经纪人等市场主体开展农村劳动力有组织劳务输出，每成功介绍一名农村劳动力稳定就业6个月以上的，由就业补助资金给予不超过800元的补助。
创业6个月可申请创业资助
不仅仅是人力资源服务机构，如贫困劳动力创业同样可获得省财政补贴。
《通知》明确，对有创业意愿并有一定创业条件的贫困劳动力，可按规定申请创业培训补贴、创业担保贷款及贴息等政策扶持。
对首次创办小微企业或从事个体经营、且所创办企业或个体工商户自工商登记注册之日起正常运营6个月以上的贫困劳动力和农民工等返乡下乡创业人员，可按规定申请一次性创业资助。资助标准和程序按参《关于印发〈广东省省级创业带动就业专项资金管理办法〉的通知》执行。
除了新创业的小微企业，《通知》还规定了创业孵化基地的奖补政策：对入驻实体数量多、孵化效果好的精准扶贫帮扶地区创业孵化载体达到市级以上示范性基地建设标准的，将给予一次性30万元的奖补。
《通知》还对公益性岗位进行了扶持奖补。鼓励贫困地区人力资源和社会保障部门积极协调相关部门开发保洁保绿、治安协管、乡村道路维护、山林防护、孤寡老人和留守儿童看护等公益性岗位，优先用于安置贫困劳动力，符合相关条件的，按规定落实公益性岗位补贴和公益性岗位社保个人缴费补贴。
本文来源：新华网
二、全国400名乡村扶贫带头人获评“扶贫扶志先进人物”
3月21日，“村暖花开·乡村扶贫扶志资助仪式”在北京举行，来自全国贫困乡村的400名扶贫带头人（乡村致富代表、乡村医生、乡村校长、乡村教师，各100名）获评“扶贫扶志先进人物”，他们每人将获得中国平安提供的1万元现金扶贫资助。
本次资助活动旨在挖掘乡村扶贫先进人物，激励更多人为贫困乡村的脱贫和发展贡献力量。活动由人民日报全国党媒信息公共平台、中国宋庆龄基金会与中国平安联合发起和主办。
乡村扶贫事业的稳步推进，离不开优秀人才的坚守。那些扎根乡村一线的优秀扶贫扶志人才，是乡村脱贫的生力军。中国宋庆龄基金会副主席井顿泉表示，扶志就是扶思想、扶观念、扶信心，让贫困群众有摆脱困境的斗志和勇气，才能从精神上、物质上真正脱贫。此次“村暖花开·乡村扶贫扶志人物评选活动”，旨在通过评选资助乡村扶贫扶志代表人物、开展乡村扶贫扶志案例宣传，努力在全社会营造齐心协力精准脱贫的良好舆论氛围。
人民日报社原副总编辑谢国明表示，“媒体+公益”不仅仅是媒体与公益双方的事情，更重要的是搭建起一个开放平台，形成全社会广泛参与公益的良好格局。
中国平安集团资深副董事长孙建一表示，每一个具有强烈社会责任感的企业，都不会置身于事外。通过乡村扶贫人物表彰评选，挖掘出真正的扶贫精锐，可以树立榜样的力量。我们将利用好在推动金融与科技主业发展中形成的智力与能力，持续优化、迭代扶贫产品，服务于扶贫，奉献于国家。
“在未来的一年里，平安将利用自身“金融+科技”的优势，将“三村智慧扶贫”从1.0升级到2.0，将“智慧农业生态平台”、智慧医疗的“人工智能问答及个人疾病预测系统”、三点半素质课堂的“SSALF课程”运用于村官、村医和村教，用科技手段将扶贫效能最大化。”孙建一表示。
一线代表分享扶贫故事
在资助仪式现场，坚守一线的乡村扶贫代表，分享了他们的扶贫故事。
广东省河源市紫金县龙窝镇洋头村驻村扶贫干部钟军，在3年前告别生活了20多年的城市，一头扎进扶贫事业里。钟军说，在洋头村扶贫的三年里，他充满工作激情，深入调研贫困户，在洋头村推动蜜柚种植、茶叶种植等项目的落地。在钟军在任职的3年间，他坚持写了500份工作日记，随时保持和同事的紧密联系，协同开展工作任务，让村集体年收益从零发展到30万元，成功实现全村脱贫。
来自内蒙古阴山优麦食品公司的普通员工武晓，讲述了其所在公司增收脱贫的故事。2018年3月，平安与阴山优麦公司携手启动“平安扶贫保”在乌兰察布落地，阴山优麦借助“平安扶贫保”的3000万元资金，与当地1087户建档立卡的贫困户签订合同并提供劳务雇佣、种植培训和保护性回购等一揽子服务。“过去一年，我们发展燕麦种植20万亩，涉及农户近3000户，公司累计销售燕麦产品2800万元。我们每卖出1000元，就能为挂钩的贫困户增加50元纯收入，经手这一笔笔账单时，我感觉无比自豪”，武晓在资助仪式上说。
广西百色市田东县作登瑶族乡平略村坐落在一个群山包围的地方，这里用水艰难，家家户户修有水柜，等天积水。作登瑶族乡平略村岜皓小学校长阮张政说，“学校目前只有7名老师，大家都挤在一个办公室里，师资力量单薄，我常常一个人上几个人的课。”他觉得，不能让学生困在山里，苦什么也不能苦教育。2018年，平安在岜皓小学挂牌成立了田东县第一所平安智慧小学，并为学校装上了远程直播课堂吊麦系统，学生可以与深圳学校学生同步互动上课，原本贫瘠的教学资源一下子得到了满足和完善。
这样的扶贫故事不胜枚举……孙建一在资助仪式上指出，“这些故事也是在座各位获奖代表日常工作的缩影。扶贫先扶志、扶贫必扶智，我们希望汇集多方力量，通过树立扶贫典型人物，向全国乡村扶贫人才致敬。同时，也希望通过这次活动，让大众更加了解扶贫人才群体，吸引更多人加入到乡村扶贫事业中来。”
持续推进扶贫攻坚事业
2018年，中国平安以公司成立三十周年为契机，积极推动面向“村官、村医、村教”的“三村智慧扶贫工程”，实践产业扶贫、健康扶贫和教育扶贫。截至2018年12月末，公司已在全国9个省或自治区落地“三村工程”，累计提供扶贫资金53.94亿元，援建升级乡村卫生所逾400所，培训村医5,702名，援建升级乡村学校391所，培训乡村教师4,819名。中国平安表示，2019年是三村智慧扶贫工程的攻坚之年，公司将持续运用金融、医疗及科技优势，持续推进三村工程，为国家扶贫攻坚做出新的贡献。
今年5月份，中国平安将面向全国1000所偏远农村小学开展科学素养课堂，为乡村小学培训10000人次乡村教师，并将在全国“科技活动周”开展小学生科学素养主题竞赛，以课程和竞赛两条主线并行，以三村晖为教育信息化平台，全面提升贫困地区农村小学生科学素养，助力教育扶贫。
孙建一表示， 2019年三村智慧扶贫工程的攻坚之年。我们将继续强化三村工程的深度与广度，并希望能与全国千千万万的实干派们一起，以心中的大爱和坚韧的毅力，争取为如期全面打赢脱贫攻坚战作出更大贡献。
本文来源：人民网
三、“中国社会工作”标志正式启用
3月19日，民政部正式向社会发布“中国社会工作”标志，《“中国社会工作”标志使用管理办法》同步实施。
该标志由上方图形与下方“中国社会工作”中英文文字构成。上方图形为红心，内含中文书写体“社工”。书写体“社”字，既蕴含中文 “社”字，也藴含中文“工”字，两字浑然一体，点明主题，突出了浓厚的中国文化元素。图形采用党旗国旗的红色，寓意着我国社会工作坚持走中国共产党领导下的中国特色社会工作发展之路。“社工”书写体采用白色，寓意广大社工以高尚、纯洁、正直的情操开展社会工作。
中文“社”字图形有双重涵义：一方面寓意着社工服务社会，另一方面也寓意着社会需要社工，体现了社工和社会之间密不可分的关系。中文“社”字图形外嵌一颗呈动态感的红心，这颗心也有双重涵义：既寓意着社工听党指挥、为国奉献、推动社会全面进步的赤诚之心，也寓意着社工服务群众、满足人民群众对美好生活需要的为民爱民之心。
为严格规范使用标志，《“中国社会工作”标志使用管理办法》明确，使用标志应符合标志的图案组成、文字字体、构图比例、颜色标准等要求，标志图形和文字不得拆分单独使用。标志若与本地区、本单位社会工作标志同时使用时，应保证标志处于主体地位。
本文来源：新华网
四、“垃圾清理挑战”，互联网让公益变得不一样
最近，网上流行起了一个“垃圾清理挑战”：找一个你觉得需要维护和清理的场地，先拍下照片，然后你把它打扫干净，再晒上清理后的照片。3月16日，人民网微博表扬了国内多位参与挑战的网友，感谢他们为改善环境做出贡献，其中排在第一位的是浙江宁波市鄞州人民医院医生王启新。
在一个互联网无所不“加”的时代里，“垃圾清理挑战”给公益植入了互联网基因，给环保活动带来了更多的想象空间。依托于社交网络的快速传播能力，“垃圾清理挑战”被更多的人看见和发现，也吸引了更多的人参与其中。在环保得到越来越多的价值认同的当下，“垃圾清理挑战”为环保提供了一条公众参与的渠道。
伴随着社会变迁，老百姓对环保的认知也在不断深化。从不乱扔垃圾到垃圾分类，再到“垃圾清理挑战”，环保也有一个由浅入深、由表及里的过程。在通常的情况下，垃圾清理都由环卫工、清洁工来完成；只不过，总有一些地方的垃圾处于被忽略、被漠视的边缘地带。面对这些垃圾，究竟是“无视地走过”，还是通过自己的有所作为将它打扫干净，折射出人们不同的“意义之网”。通过“垃圾清理挑战”，参与者到底得到了什么？一方面，通过亲力而为的角色体验，人们能够更加理解清理垃圾的艰辛，懂得换位思考和体谅环卫工的不容易，有助于提升人们对环保深层次的认同；另一方面，通过“互联网+公益”，参与者不仅得到了满足、乐趣等内在性的激励，也得到了来自他人的肯定、尊重和赞誉等外在性的激励。
社会学家指出，人的现代化就是从“消极公民”转变为理性参与公共事务的“积极公民”。这个世界的分量和质量，和每个人的角色息息相关；“勿以善小而不为”，点滴的细节推动，其价值同样不容忽视；聚沙成塔，众人拾柴，当公益的力量汇聚，就会产生一种强大的能量。建设美丽中国，垃圾需要得到更好的处理。环保作为一种公共事务，不能陷入“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃”的“搭便车困境”，而是需要更多的公众参与的路径。
本文来源：人民日报
旅行，只需安静的心和不停的脚步
扬州位于中国东南，江苏中部，是名副其实的交通枢纽，如今是集工商、科教、旅游、生态为一体的地域中心城市。扬州旅游资源丰富，名胜古迹众多。
清代扬州曾有“园林甲天下”之誉，至今还保留着许多优秀的古典园林，如瘦西湖、大明寺、个园、何园等为扬州最著名的旅游景点。当然扬州的美食也不容错过，包括“富春”、“五亭”牌速冻包子，“三和四美”牌酱菜，牛皮糖，扬州 “三把刀”(理发刀、修脚刀、厨刀），高邮双黄蛋等。
所谓“烟花三月下扬州”，每年的春季，扬州迎来旅游旺季，也是游览扬州的最佳时间。 每年4月18日-5月18日，扬州市都举行“烟花三月经贸旅游节”，此时的扬州烟雨朦朦，稀有的琼花正当盛开，花香扑鼻，也是旅游的黄金季节。 此外，每年9月8日-10月8日在扬州举行的“二分明月文化节”，是赏月的最佳时节。主要活动有游园赏月、乾隆皇帝水上游、运河夜游、美食节等。
健康是最好的天赋
肠道作为人体最大的消化器官和排泄器官，关系着人体的整个健康状况，如果肠道不好，就会影响人体整体，而且肠道健康不单单只是影响肠道本身，它对容颜也有影响。因此，春季养生中，不可忽视的一个问题就是肠道清理。
如何养好肠道呢?
1. 一日三餐不可少
三餐是很重要的，一个好的三餐可以让人保持一个号的身体，要注意的是三餐营养搭配要均衡。
2. 每天喝白开水
最直接、最健康的清肠方式就是喝水了，喝水能够排出肠道内的毒素和垃圾，对肠道有莫大的好处。
3. 适度运动
运动不仅能够锻炼身体，还能够刺激肠道蠕动，加速粪便排出，有利于肠道内菌群的平衡，防止肠道老化。
4. 晨起定时排便
养成晨起固定排便的习惯对保持肠道通畅很重要。
5. 保持轻松的心情
6. 一个愉悦的心情，不仅可以使肠道内环境稳定，从而使肠道保持年轻。
哪些人肠道容易出问题
1. 老年人
老年人身体代谢差，消化能力也随之下降，因此容易出现肠道方面的疾病。
2. 喜欢喝酒的人
喝酒会延长吃饭时间，而且摄入的能量能够加重代谢，影响肠道健康。
3. IT族
上班族压力大，吃饭不规律也会导致肠道异常。
适合肠道的食物有哪些
1.含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果;
2.粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;
3.新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;
4.富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;
5.少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物;
6.少吃辛辣刺激性食物。
本文来源：三顶养生网
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