3月30日，第五届“百城万人健心跑”活动鸣笛起跑。活动由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导，北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会共同主办，并得到了腾讯公益慈善基金会的支持。

　　从3月30日持续至11月30日，活动将历时八个月，联合多城市举办特色主题专场;目前已有13个省市申报城市级主题专场，110支企业、校园及社团跑团响应。年末将举办健心跑总结表彰会并进行成果发布。

　　3月30日上午，活动在北京举办了由北京市朝阳区将小爱社会工作发展服务中心联合主办的启动仪式。启动仪式以“将小爱•汇大爱，健康身心向未来”为主题，现场设置5.25公里特色跑道，跑道里程数谐音“我爱我”，鼓励参与者关注自我身心健康，做自己健康的第一责任人。来自公益机构、企业、高校、三新就业群体等的55支团队组队参与了活动。

　　启动仪式上，中国心理卫生协会副理事长钱明表示：“‘百城万人健心跑’将运动与心理健康巧妙结合，每一城的活动都如同一颗颗种子，在举办地生根发芽。”

　　国家心理健康和精神卫生防治中心宣传教育部主任贺海燕强调：“我们希望借助‘健心跑’告诉大家，心理疾病或者精神障碍并不可耻，营造全社会传递关怀和理解氛围。”

　　星云文化教育公益基金会副理事长张静之特别提到：“‘健心跑’已成功举办四届，一百多个城市，二十多万人参与，成为传递健康与爱心的盛会。”

　　活动发起人、北京尚善公益基金会创始人毛爱珍动情说道：“今天，让我们迈着矫健的步伐，跑出5.25我爱我的里程，传递主动健康的理念，将小爱汇大爱，为共建共享全民健康的国家战略添砖加瓦。”

　　领跑仪式中，亚洲首位登顶珠穆朗玛峰的盲人英雄张洪，中国国家女子冰壶队前队长、冰壶世界冠军王冰玉，全国五一劳动奖章获得者、“将小爱”党建品牌形象大使刘壮，北京师范大学2023级运动训练专业学生杜季衡等四位旗手以榜样力量点燃全场。

　　本次活动延续“PAO掉坏情绪”趣味设计。参与者穿着贴有“焦虑”、“抑郁”、“内耗”等标签的“健心跑”T恤，通过跑道沿线“情绪垃圾桶”装置摘除负面标签，并在“情绪加油站”换取“超开心”、“幸福”、“成就”等积极贴纸，在趣味互动中传递健康知识和理念。

　　今年“健心跑”还提出了“跑!不仅跑”的口号，联合北京师范大学启动《基于国民心理健康提升的健心跑效果、机制与应用研究》科研项目。

       文章来源：公益时报网